5 Pagrindinės geltonojo viduriavimo priežastys

Geltonasis viduriavimas dažniausiai atsiranda, kai išmatos labai greitai praeina per žarnyną, todėl organizmas negali tinkamai absorbuoti riebalų, kurie pašalinami iš geltonos spalvos išmatų.

Dažniausiai ši problema trunka tik 1 ar 2 dienas ir ją sukelia daug streso ar nerimo, tačiau ilgiau trunkanti tai gali būti virškinimo trakto sveikatos pokyčių požymis, pavyzdžiui, žarnyno infekcija, dirgliosios žarnos, net problemos kasoje ar tulžies pūslė, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Bet kokiu viduriavimo laikotarpiu svarbu padidinti vandens suvartojimą, kad būtų išvengta dehidratacijos, kurią sukelia vandens netekimas išmatose, taip pat valgykite lengvesnę dietą, kad neperkrautumėte žarnyno. Peržiūrėkite dietos rekomendacijas dėl viduriavimo.

1. Nerimas ar stresas

Nerimas ir stresas yra pagrindinė viduriavimo priežastis, nes jie padidina žarnyno judesius, trukdo absorbuoti maistines medžiagas ir vandenį, todėl atsiranda minkštos ar skystos išmatos. Žr. 7 paprastus patarimus, kaip suvaldyti nerimą.

Be to, nerimo situacijos dažniausiai siunčia kraują kojoms, sumažindamos jų koncentraciją virškinimo trakte, apsunkindamos virškinimą ir leidžiančios praeiti riebalams, dėl kurių išmatos tampa geltonos. Taigi įprasta, kad didelio streso ir nerimo laikotarpiais, pavyzdžiui, pristatant svarbius darbus ar pristatymus, atsiranda geltonasis viduriavimas, tačiau jis paprastai pagerėja per 1 ar 2 dienas.

2. Dirgliosios žarnos

Dirgliosios žarnos taip pat yra viena iš dažniausių viduriavimo priežasčių ir, nors tai ne visada sukelia gelsvas išmatas, kai kuriems žmonėms tai gali sutrikdyti riebalų pasisavinimą žarnyne, kuris baigiasi geltona spalva.

Kiti įprasti šios problemos simptomai yra pilvo skausmas, per didelis dujų kiekis ir pakaitomis su vidurių užkietėjimu. Paprastai dirgliosios žarnos yra gydomos keičiantis mitybai, pavyzdžiui, vengiant tamsių lapinių daržovių, alkoholio ir kavos. Atlikite internetinį testą, kad sužinotumėte, ar jums gali būti dirgliosios žarnos:

1. Pilvo skausmas ar dažni mėšlungiai Ne
2. Patinęs pilvas Ne
3. Per didelis žarnyno dujų susidarymas Ne
4. Viduriavimo laikotarpiai, susikertantys su vidurių užkietėjimu Ne
5. Padidėjęs evakuacijų skaičius per dieną Ne
6. Išmatos su želatinine sekrecija Ne

Ir patikrinkite, kaip teisingai gydyti, kad išvengtumėte viduriavimo.

3. Sumažėja tulžis

Tulžis yra labai svarbi virškinimo medžiaga, nes ji padeda skaidyti riebalus iš maisto, todėl jie lengviau įsisavinami žarnyne. Taigi, kai sumažėja tulžies kiekis, įprasta, kad riebalai pašalinami išmatose, todėl išmatos tampa skystesnės ir gelsvos spalvos.

Be to, kadangi suvirškinta tulžis normaliai išmatoms suteikia rudą spalvą, dar labiau įprasta, kad viduriavimas šiais atvejais yra labai geltonas dėl tulžies pigmentų trūkumo. Kai kurios problemos, dėl kurių gali trūkti tulžies, yra tulžies pūslės ar kepenų pokyčiai, tokie kaip uždegimas, cirozė ar net vėžys. Žr. 11 bendrų kepenų sutrikimo požymių.

Kai viduriavimą sukelia tulžies stoka, gali atsirasti ir kitų simptomų, tokių kaip šlapimo patamsėjimas, nuovargis, svorio kritimas ir mažas karščiavimas.

4. Kasos problemos

Kai kasa netinkamai funkcionuoja dėl uždegimo, kurį sukelia tokios problemos kaip infekcija, navikas, cistinė fibrozė ar organo kanalo užsikimšimas, ji negali pagaminti pakankamai kasos sulčių virškinimui, o tai trukdo suskaidyti riebalus ir kitos maistinės medžiagos. Kai tai atsitiks, normalu turėti gelsvą viduriavimą.

Tokiais atvejais, be viduriavimo, gali atsirasti ir kitų požymių, tokių kaip pilnumo pojūtis po valgio, per didelis dujų kiekis, dažnas noras tuštintis ir svorio metimas. Taigi, įtarus kasos pokyčius, reikia skubiai kreiptis į gastroenterologą atlikti tyrimų ir pradėti tinkamą gydymą. Vėžio atvejai yra patys sunkiausi, nes paprastai jie nustatomi per vėlai, todėl gydymas tampa sunkus. Pažiūrėkite į 10 geriausių šio vėžio požymių.

5. Žarnyno infekcija

Žarnyno infekcija, kurią sukelia valgymas žalio maisto ar užteršto vandens, sukelia žarnyno gleivinės uždegimą, dėl kurio sunku įsisavinti vandenį, riebalus ir kitas maistines medžiagas, todėl atsiranda gelsvas viduriavimas.

Infekcijos atvejais būdingi kiti simptomai, tokie kaip dažnas vėmimas, galvos skausmas, apetito praradimas ir karščiavimas. Paprastai šios rūšies infekcija gali būti gydoma namuose, ilsintis, geriant vandenį ir laikantis lengvos dietos. Sužinokite daugiau apie tai, kaip gydyti žarnyno infekciją.

Koks gali būti geltonasis viduriavimas kūdikiui

Minkštos ir net skystos kūdikio išmatos yra normalios, ypač per pirmuosius 6 mėnesius, kai dauguma kūdikių yra maitinami tik motinos pienu, kuriame yra daug vandens. Tačiau išmatų neturėtų būti iš sauskelnių, nes kai tai įvyksta, tai yra viduriavimas ir apie tai reikia pranešti pediatrui.

Be to, labai dažnas yra ir geltonas dažymas, nes kūdikio žarnynas veikia daug greičiau nei suaugusiojo, todėl sunku pasisavinti kai kuriuos riebalus, ypač kai kūdikis yra maitinamas motinos pienu, kuriame yra daug riebalų.

Paprastai išmatos turėtų susirūpinti tik tada, kai jos yra birios arba rausvos, raudonos, baltos ar juodos spalvos, nes jos gali rodyti, pavyzdžiui, tokias problemas kaip infekcija ar kraujavimas. Svarbu greitai vykti į ligoninę arba informuoti pediatrą, kad būtų galima pradėti geriausią gydymą.

Sužinokite daugiau apie kūdikio išmatas ir jų prasmę.