Krioterapija yra fizioterapijoje naudojama terapinė technika, kurios metu naudojami šiluminiai krepšiai, ledas ar specialūs prietaisai, skirti gydyti uždegimą ir skausmą kūne, mažinantys tokius simptomus kaip patinimas ir paraudimas.
Šalčio vartojimas kartu su krioterapija taip pat gali būti atliekamas estetiniais tikslais, naudojant specialius prietaisus, pvz., Kovojant su lokaliais riebalais, celiulitu ir lieknėjant arba šalinant karpos. Jei norite sužinoti apie indikacijas ir kaip atliekama estetinė krioterapija, skaitykite: Estetinė krioterapija.
Be to, krioterapija taip pat yra būdas karpos gydyti intymiame regione, naudojant ŽPV, pas ginekologą ir naudojant konkrečią medžiagą. Žiūrėkite daugiau: Gydymas ŽPV krioterapija.
Ledo pakuotės nuorodos
Gydomosios žemos temperatūros indikacijos yra:
- Raumenų sužalojimai, tokie kaip patempimai, smūgiai ar mėlynės ant odos; Ortopediniai sužalojimai, tokie kaip kulkšnis, kelio ar stuburas; Raumenų ir sąnarių uždegimas; Raumenų skausmas; Lengvas nudegimas.
Krioterapija ir termoterapija, kuri naudoja šilumą, o ne šaltį, gali būti naudojama kartu atsižvelgiant į traumą. Šiame vaizdo įraše sužinokite, kaip pasirinkti karštus ar šaltus kompresus kiekvienai žalai gydyti:
Kaip naudotis
Krioterapija turėtų būti naudojama vadovaujant kineziterapeutui. Tai gali būti keliais būdais, pavyzdžiui, susmulkintas ledas ar akmuo, apvyniotas audiniu arba su specialiais termo maišeliais. Šie maišeliai yra vaistinėse ir gali būti įvairių rūšių ir dydžių, gali būti lankstūs arba, pavyzdžiui, su velcro, palengvinantys jų naudojimą.
Taip pat galite panardinti vonią su lediniu vandeniu, naudoti purškalą ar net su skystu azotu. Nepriklausomai nuo to, kokia technika pasirinkta, ledo naudojimą reikia nutraukti, jei jaučiamas didelis diskomfortas ar prarandama pojūtis, ledo sąlyčio su kūnu laikas neturi viršyti 20 minučių, kad oda nenudegtų.
Prieš krioterapijos indikacijas
Kadangi tai metodas, trikdantis kraujo apytaką, medžiagų apykaitą ir odos nervines skaidulas, būtina laikytis kontraindikacijų dėl ledo naudojimo, nes netinkamai naudojant šią techniką, ji gali pakenkti asmens sveikatai, apsunkinti ligas. pvz., oda ir bloga kraujotaka.
Ledo negalima naudoti, kai:
- Odos žaizdos ar ligos, tokios kaip psoriazė, nes per didelis šaltis gali dar labiau sudirginti odą ir pabloginti gijimą; Prasta kraujotaka, tokia kaip sunkus arterinis ar veninis nepakankamumas, nes ši procedūra sumažina kūno cirkuliaciją toje vietoje, kur ji taikoma, ir tai gali būti kenksminga tiems, kurie jau turi pakitusią kraujotaką; Imuninės ligos, susijusios su peršalimu, tokios kaip Raynaud liga, krioglobulinemija ar net alergija, pavyzdžiui, dėl to, kad ledas gali sukelti krizę; Alpimas ar koma arba su tam tikru vėlavimu suprasti, nes šie žmonės gali nesugebėti informuoti, kai šaltis labai stiprus arba sukelia skausmą.
Be to, jei gydant galūnę skausmo, patinimo ir paraudimo simptomai nepagerėja, reikia pasikonsultuoti su ortopedu, kad būtų galima ištirti priežastis ir paskirti gydymą kiekvienam asmeniui, taip pat susieti vartojimą. priešuždegiminiai vaistai, pvz.
