Geras naminis aukšto kraujospūdžio sprendimas yra spirituota arbatžolių arbatėlė, nes ji turi diuretikų savybių, kurios padės pašalinti skysčių perteklių iš organizmo, dėl ko sumažės kraujospūdis. Žiūrėkite receptą:
Ingredientai
- 1/2 litro vandens1 sauja rozmarino1 sauja akmens laužtuvo 10 lapelių cukranendrių, kurių kiekvienas yra maždaug 10 cm
Paruošimo būdas
Sudėkite visus ingredientus į keptuvę ir virkite 5 minutes, patroškinkite, pasaldinkite trupučiu medaus ir gerkite palaipsniui, tarp valgymų.
Kai slėgis yra per didelis, asmuo gali patirti galvos svaigimą, neryškų matymą ir psichinę sumaištį, tačiau šie simptomai pasireiškia tik tada, kai slėgis yra tikrai didelis. Todėl rekomenduojama slėgį tikrinti kasdien.
Naudingos nuorodos:
