Slyvų sultys nuo vidurių užkietėjimo yra puiki priemonė namuose, nes šie vaisiai turi vidurius laisvinančių ir valančių savybių, kurios palengvina išmatų išsiskyrimą.
Slyvų sulčių receptas nuo vidurių užkietėjimo
Ingredientai
- 5 slyvų, 1 apelsino, 1 stiklinės (200 ml) mineralinio vandens, 2 šaukštų linų sėmenų, 1 vidutinės riekelės papajos;
Paruošimo būdas
Paruošti šią namų gynimo priemonę labai lengva, tiesiog nuplaukite visus vaisius, papają ir apelsiną perpjaukite per pusę ir pašalinkite jos sėklas. Vėliau visus ingredientus reikia sudėti į trintuvą ir gerai išmaišyti. Šios sultys turėtų būti geriamos bent 2 kartus per dieną.
Vidurių užkietėjimas yra problema, paveikianti tiek vyrus, tiek moteris, sukelianti daug pilvo diskomforto, labai kietų išmatų ir sunkiai išeinančių. Pilvas gali būti patinęs ir, matyt, pilnas dujų. Norėdami sumažinti šią problemą, be šios namų gynimo priemonės, turėtumėte padidinti skaidulinių maisto produktų suvartojimą ir užsiimti fizine veikla.
