Kopūstų sultys, siekiant pagerinti kraujotaką, yra puiki priemonė namuose, nes ši daržovė padeda padidinti deguonies ir raudonųjų kraujo kūnelių kiekį, sustiprindama kraujotaką ir pagerindama ląstelių kvėpavimą.
Kopūstų sulčių receptas, siekiant pagerinti apyvartą
Ingredientai
- 1 sauja kopūstų; 1 apelsinas; 300 ml vandens; cukrus;
Paruošimo būdas
Šią namų gynimo priemonę paruošti labai lengva, tiesiog gerai išplaukite ingredientus, apelsiną perpjaukite per pusę ir sulčiaspaudės pagalba ištraukite sultis. Vėliau visi ingredientai turi būti dedami į trintuvą ir gerai išplakę sultys yra paruoštos tiekimui. Idealiausia yra gerti šias sultis ryte.
Kopūstai ne tik pagerina cirkuliaciją, bet yra daug kalcio, geležies ir vitamino A, todėl šis maistinių medžiagų mišinys yra svarbus sąjungininkas kovojant su kaulų ligomis, anemija ir net kepenų ligomis. Padidinkite savo kasdienį kopūstų vartojimą ir geresnę gyvenimo kokybę.
