Kopūstų sultys virškinimui gerinti yra puiki priemonė namuose, nes kopūstai, be virškinimo skatinimo, yra gausus vitamino B1 šaltinis, kuris padeda visame medžiagų apykaitos procese.
Kopūstų sulčių receptas virškinimui pagerinti
Ingredientai
- 1 puodelis apelsinų sulčių3 kopūstų lapų
Paruošimo būdas
Paruoškite šią namų gynimo priemonę labai lengva, tiesiog gerai nuplaukite kopūstų lapus ir supilkite juos į maišytuvą kartu su apelsinų sultimis. Gerai išplakusios sultys gali būti pasaldintos pagal skonį ir yra paruoštos gerti.
Rekomenduojama bent kartą per dieną išgerti 1 stiklinę šių sulčių. Šios sultys ne tik pagerina virškinimą, bet ir kovoja su raumenų skausmais, net esant fibromialgijai.
Naudingos nuorodos:
