Imbierų sultys yra puiki priemonė gydyti namuose, nes jos energetinės savybės veikia nervų sistemą, todėl žmogus yra budresnis ir nori atlikti kasdienes užduotis.
Pavyzdžiui, gerti šias sultis ryte, pavyzdžiui, su pusryčiais, yra puikus būdas garantuoti optimalias energijos atsargas, kurios padeda pagerinti dispoziciją ir koncentraciją.
Be imbiero sulčių, taip pat svarbu reguliariai mankštintis, miegoti apie 7–8 valandas naktį, gerti 1, 5 litro vandens per dieną ir sveikai maitintis.
Alternatyva šioms sultims yra imbiero kapsulės.
Ingredientai
- 1 valgomasis šaukštas imbiero4 morkos1 obuolio1 citrinos1 litras vandens
Paruošimo būdas
Imbierą gerai susmulkinkite ir visus ingredientus supjaustykite mažais kubeliais. Tada visus ingredientus suberkite į trintuvą, gerai išplakite, pasaldinkite pagal skonį su stevija ar medumi ir išgerkite stiklinę sulčių per dieną, kad pasikrautumėte energijos.
