Apelsinų sultys ir vandens kruopos, siekiant padidinti energiją, yra puikus naminis vaistas asmenims, kurie jaučiasi pavargę, silpni ir nenori atlikti savo kasdienių užduočių. Šios aštrios apelsinų sultys yra ne tik labai turtingos maistinėmis medžiagomis, bet ir stiprina organizmą bei padidina energijos lygį.
Apelsinų sulčių ir vandens kruopų receptai, kad padidėtų energija
Ingredientai
- 4 apelsinai, 1 didelis padažas vandens kruopų;
Paruošimo būdas
Pirmasis žingsnis ruošiant šias sultis yra gerai nuplauti vandens kruopas, nulupti apelsinus ir padalinti juos į segmentus. Po to vandens kremas turi būti perduotas centrifugoje, kad jis būtų sumažintas iki sulčių, tą patį reikia padaryti su apelsinais. Sumaišę juos į stiklinę ir pasaldinę pagal skonį, sultys yra paruoštos gerti.
Asmuo, kuriam trūksta energijos, turėtų gerti šias apelsinų sultis ir vandens kruopas bent kartą per dieną.
