Arbūzų sultys yra puiki priemonė kovojant su dideliu šlapimo rūgšties kiekiu, nes jos yra diuretikai, o kartu su kokosų vandeniu jos tampa dar efektyvesnės.
Sužinokite, kaip paruošti sultis, specialiai skirtas šlapimo rūgščiai, turinčiai šių ingredientų, sumažinti.
Ingredientai
- 1 puodelis arbūzo su sėklomis 1 puodelis kokosų vandens
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į maišytuvą, greitai plakite ir nukoškite. Arbūzų sultis reikia gerti iškart po purtymo, geriausia 3 kartus per dieną, kad būtų užtikrintas jų efektyvumas nuo šlapimo rūgšties.
Arbūzuose taip pat yra medžiagos, vadinamos likopenu, kuri apsaugo nuo tokių ligų kaip vėžys. Norėdami sveikai gyventi, į savo dienos racioną įtraukite arbūzą, nes tai yra skanus, mažai kalorijų turintis vaisius.
Štai kaip gali padėti maistas:
