- Pitangueira lapų arbata
- Ką valgyti viduriavimo metu
- Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip valgyti šiuo laikotarpiu:
- Bananų košė su cepelinu
- Mėtų ir aviečių arbata
Namuose viduriavimą galima gydyti geriant arbatas, kurios padeda atstatyti žarnyno funkciją, pavyzdžiui, vyšnios lapus, bananą su karbu ar mėtomis ir aviečių arbatą.
Pažiūrėkite, kaip paruošti kiekvieną receptą.
Pitangueira lapų arbata
„Pitangueira“, mokslinis pavadinimas „ Eugenia uniflora“ , turi valančiųjų ir virškinamųjų savybių, kurios kovoja su viduriavimu, be to, padeda gydyti kepenų infekcijas.
Ingredientai
- 1 šaukštas pitangueira palieka150 ml vandens
Paruošimo būdas
Užvirkite vandenį ir tada suberkite vyšnių medžio lapus. Tara keletą minučių turėtų būti uždususi.
Kiekvieną kartą eidami į vonios kambarį turėtumėte išgerti 1 valgomąjį šaukštą šios arbatos, tačiau būkite atsargūs, kad per dieną neišgertumėte daugiau kaip 10 šios arbatos dozių.
Ką valgyti viduriavimo metu
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip valgyti šiuo laikotarpiu:
Bananų košė su cepelinu
Ingredientai:
- viso banano (bet kokios rūšies) 150 gr2 šaukštų miltelių miltelių sėklų
Paruošimas:
Žaliajį bananą sutrinkite šakute ir, kai gerai sutrins, įpilkite 2 šaukštus cepelinų miltų.
Šį receptą reikia kartoti kiekvieną dieną ryte ir prieš miegą, kol nepraeina viduriavimas.
Mėtų ir aviečių arbata
Ingredientai:
- 3 arbatiniai šaukšteliai mėtų (pipirmėčių); 2 arbatiniai šaukšteliai aviečių; 2 arbatiniai šaukšteliai katžolės.
Paruošimas:
Katžolės arbatą, džiovintą pipirmėčių ir aviečių lapus sudėkite į arbatinuką, uždenkite puse litro verdančio vandens ir leiskite pailsėti 15 minučių. Tada nukoškite ir gerkite dar šiltai. Ši infuzija turėtų būti geriama 3 kartus per dieną, kol vis dar yra viduriavimas.
Svarbu išsiaiškinti, kas sukėlė viduriavimą prieš pradedant vartoti bet kokius vaistus, kad su juo kovotumėte, nes tai yra natūrali organizmo gynyba, o jei žmogus sulaiko žarnyną, virusą ar bakterijas, kurios sukelia ligą, galima įstrigti organizme ir sukelti rimtesnių problemų..
Nerekomenduojama vartoti jokių vaistų žarnyno įstrigimui per pirmąsias 3 viduriavimo dienas, kad jį sukeliantys mikroorganizmai būtų pašalinti viduriavimu. Šiuo laikotarpiu galite atsigerti kokosų vandens ir gerti daug vandens arba naminių išrūgų, kad išvengtumėte dehidratacijos.
