Afrodiziakiniai maisto produktai, tokie kaip šokoladas, pipirai ar cinamonas, turi maistinių medžiagų, turinčių stimuliuojančių savybių, todėl padidina lytinių hormonų gamybą ir pagerina libido. Be to, šis maistas taip pat gali sukelti geros savijautos jausmą ir sukelti seksualinį apetitą tiek vyrams, tiek moterims.
Afrodiziakinį maistą galima valgyti atskirai arba įpilti į įprastą maistą, nes jie lengvai nepastebimi, be to, tai suteikia maistui skonio ir maistinę vertę. Peržiūrėkite visą meniu su visais afrodiziakų patiekalais.
Pagrindiniai afrodiziakiniai maisto produktai yra šie:
- Ginkgo biloba: ginkmedžio ekstraktas gerina kraujotaką, stimuliuodamas kraujo patekimą į varpą; Catuaba: padidina norą, sumažina nuovargį ir tonizuoja raumenis; Pipirai: pagerina kraujotaką, padidina kūno temperatūrą ir pagreitina širdies plakimą; Šokoladas: gamina hormonus, kurie suteikia kūnui malonumo ir gerovės pojūtį; Šafranas: daro dubens sritį jautresnę, padidindama malonumo pojūtį; Imbieras: padidina lytinių organų kraujotaką, skatina norą; Ženšenis: padidina norą; Medus: skatina lytinių hormonų gamybą, didina norą; Braškės: turtingos vitamino C ir kalio, pagerina kraujotaką ir yra plačiai naudojamos kartu su šokoladu kaip afrodiziakas. Cinamonas: tonizuoja kūną, stimuliuoja kraujotaką ir didina norą; Kaštonai, riešutai ir migdolai: skatina apyvartą ir padidina tepimą; Rozmarinas: stimuliuoja ir pagyvina, taip pat naudojamas kovojant su seksualine impotencija.
Norint pajusti jo poveikį, afrodiziakines savybes turintys maisto produktai turi būti suvartojami didesniais kiekiais, norintiems stimuliuoti lytinį potraukį, be idealaus kiekio.
Meniu padidinti libido
Žemiau pateiktoje lentelėje pateiktas meniu, kuriame gausu afrodiziakinių maisto produktų, patiekalų, kuriuos galima naudoti norint paįvairinti santykius ir padidinti malonumą.
| Maitinimas | 1 diena | 2 diena | 3 diena |
| Pusryčiai | 150 ml kavos su 1 coliu desertinio kokosų aliejaus ir cinamono + 1 rieke duonos su rikota ir 6 putpelių kiaušiniais | 1 stiklinė paprasto jogurto + 1 col medaus + 2 col granolos | Kreminis kokteilis iš šaldytų braškių + paprastas jogurtas + 1 colis medaus |
| Rytinis užkandis | 1 supjaustytas obuolys + 1 colis medaus + cinamonas, keptas orkaitėje arba mikrobangų krosnelėje | 1 supjaustytą bananą apibarstyti cinamonu | 2 kiviai + 10 anakardžių riešutų |
| Pietūs / vakarienė | Lašiša su kaparėlių padažu + balti ryžiai ir garintos daržovės | Filė medienos padaže su kaštainiais + virtomis bulvėmis | Skrudintos vištienos šlaunelės su rozmarinais + pakepintos daržovės su druska, aliejumi ir pipirais |
| Popietinis užkandis | 1 puodelis jogurto su medumi + 10 anakardžių ar migdolų | Afrodiziako sultys su apelsinais, imbieru, guarana ir kopūstais | 1 puodelis cinamono šokolado + 10 braškių |
Peržiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą ir sužinokite daugiau informacijos apie visą dieną, kurioje gausu afrodiziakų turinčių patiekalų.
Norėdami padidinti lytinį potraukį, taip pat skaitykite 5 pratimus, kurie pagerina intymų kontaktą.
