Kopūstų sulčių gėrimas su apelsinais, aviečių arba žolelių arbata yra natūralus būdas sureguliuoti menstruacijas, išvengiant didelių kraujo nuostolių. Tačiau sunkias menstruacijas, trunkančias daugiau nei 7 dienas, turėtų ištirti ginekologas, nes tai gali būti ligų, tokių kaip endometriozė ir mioma, požymis, ir todėl, kad gali sukelti anemiją.
Sužinokite, kaip paruošti visus šiuos receptus.
1. Kopūstų sultys su apelsinu
Geras namų vaistas, padedantis gydyti sunkias ir skausmingas menstruacijas, yra kopūstai, nes jie palengvina mėšlungį ir priešmenstruacinės įtampos simptomus.
Ingredientai
- 1 puodelis natūralių apelsinų sulčių, 1 lapas kopūstų sviesto
Paruošimo būdas
Plakite ingredientus maišytuve, kol gaunamas vienalytis mišinys. Filtruokite ir gerkite šalia. Ši namų gynimo priemonė turėtų būti geriama tuščiu skrandžiu per pirmąsias 3 menstruacijų dienas, kad būtų didesnė nauda.
Kita galimybė yra valgyti kopūsto lapą, virtą tik vandenyje ir druska, pirmomis mėnesinių dienomis.
2. Aviečių lapų arbata
Iš aviečių lapų pagaminta arbata taip pat yra puikus natūralus vaistas sunkių menstruacijų kontrolei, nes ši arbata tonizuoja gimdą.
Ingredientai
- 1 šaukštelis aviečių lapų arba 1 paketėlis aviečių lapų 1 puodelis verdančio vandens
Paruošimo būdas
Aviečių lapus supilkite į verdantį vandenį, uždenkite ir palikite pastovėti 10 minučių. Padermė, pasaldinkite medumi pagal skonį ir iš pradžių išgerkite 1 puodelį arbatos per dieną, palaipsniui didindami iki 3 puodelių arbatos per dieną.
3. Žolelių arbata
Moterims, kenčiančioms nuo menstruacijų pertekliaus, gali būti naudinga vartoti natūralų augalinį vaistą.
Ingredientai:
- Dideliame dubenyje išplakite 1 šaukštą krienų ir 2 šaukštus ąžuolo žievės.
Paruošimas:
Visas šias žoleles sudėkite į indą ir užpilkite 3 puodeliais verdančio vandens. Kai ji atvės, nukoškite ir išgerkite 3–4 puodelius šios arbatos per dieną 15 dienų prieš menstruacijas.
Tais atvejais, kai moteris kas mėnesį kenčia nuo per didelių menstruacijų, ji turėtų susitarti su ginekologu, kad įvertintų situaciją, nes menstruacijų metu praradus didelį kiekį kraujo gali išsivystyti anemija ir tai gali sukelti gimdos fibromos atveju, todėl ją reikia gydyti kuo greičiau.
