- 1. Anoreksija: pagrindinės savybės
- 2. Bulimija: pagrindinės savybės
- Anoreksija ar bulimija: kaip atskirti
- Kaip įveikti anoreksiją
Anoreksija ir bulimija yra du sutrikimai, susiję su sudėtingais santykiais su maistu ir maistu, tačiau yra gana skirtingi ir todėl turi būti teisingai diagnozuoti, kad būtų suteiktas tinkamiausias gydymas.
Anoreksija nevalgo bijodamas priaugti svorio ir nepaisydamas to, kad yra plonas, sergant bulimija, žmogus valgo viską, ko nori, tačiau dėl vėmimo dėl kaltės ar gailesčio, bijodamas priaugti svorio, vemia. Be to, sergant bulimija, asmuo dažniausiai būna per mažas arba turi šiek tiek antsvorio, o tai nėra anoreksija.
Žemiau galite pamatyti kai kurias specifines kiekvieno iš šių sutrikimų savybes:
1. Anoreksija: pagrindinės savybės
Norėdami nustatyti, ar tai anoreksija, be to, kad esate plonas, turite žinoti ir tokio elgesio pobūdį:
- Asmuo nuolatos riebalais, net tada, kai neturi antsvorio arba kai neturi antsvorio; Atsisakykite valgyti arba išreikškite nuolatinę baimę priaugti svorio; valgykite labai mažai ir visada neturite apetito arba jo visai nėra; visada laikykitės dietos arba skaičiuokite visas su maistu gaunamas kalorijas; Reguliariai sportuokite vien tik norėdami numesti svorio.
Tie, kurie kenčia nuo šios ligos, yra linkę bandyti slėpti problemą, todėl bandys slėpti, kad nevalgo, kartais apsimeta, kad valgo maistą, arba, pavyzdžiui, vengia šeimos pietų ar vakarienės su draugais.
Sudėtingesnėje būsenoje ši liga gali paveikti žmogaus organizmą ir medžiagų apykaitą, nes pasireiškia netinkama mityba, sukelianti tokius simptomus:
- Menstruacijų nebuvimas; Vidurių užkietėjimas; Pilvo skausmas; Sunkumas toleruoti peršalimą; Energijos stoka ir nuovargis; Patinimas ir širdies problemos.
Be šių simptomų, gali atsirasti ir kitų, ir šiais sunkesniais atvejais gydymą gali tekti atlikti ligoninėje ar klinikoje, kuri specializuojasi valgymo sutrikimų atvejais, nes hospitalizacija yra būtina, kad būtų galima sekti visą parą trunkančią medicininę priežiūrą.
2. Bulimija: pagrindinės savybės
Bulimija jau šiek tiek skiriasi nuo anoreksijos, žmogus beveik visada turi normalų svorį arba yra šiek tiek didesnis nei „idealus“ svoris, todėl būtina žinoti apie tokio elgesio pobūdį kaip:
- Noras mesti svorį, net kai to nereikia; Perdėtas noras valgyti kai kuriuos patiekalus; Perdėtas fizinių pratimų atlikimas siekiant numesti svorio; Per didelis maisto vartojimas; Pastovus poreikis visada eiti į vonios kambarį pavalgius; Reguliariai vartoti vidurius laisvinančias ir diuretikus skatinančias priemones; Svorio metimas, nepaisant to, kad valgytumėte daug; Kančia, kaltė, apgailestavimas, baimė ir gėda po persivalgymo.
Kas serga šia liga, visada linkęs slėpti problemą ir dėl šios priežasties dažnai valgo viską, ką prisimena paslėptą, dažnai nesugeba suvaldyti savęs.
Kai ši liga trunka kurį laiką, ji gali sukelti stiprų poveikį kūnui ir sukelti tokius simptomus:
- Kremas ir randai ant rankų, atsirandantys dėl to, kad nuolat provokuojama vėmimas pirštais; Išpjaustyti dantys, dantyti ir pažeisti; Patinsta skruostai, nes gali išsipūsti ar sustingti seilių liaukos; Netaisyklingos mėnesinės; Silpnumas ar svaigulys; Dažni pilvo skausmai ir uždegimas virškinimo trakte; Nuolatinis gerklės uždegimas; Patinę pilvas, rankos ir kojos; Vidurių užkietėjimas.
Be šių simptomų, visada gali būti ir kitų, o sunkesniais atvejais gali prireikti hospitalizacijos, kad žmogų būtų galima stebėti ir gydyti 24 valandas per parą.
Anoreksija ar bulimija: kaip atskirti
Norint atskirti šias dvi ligas, būtina atkreipti dėmesį į pagrindinius jų skirtumus, nes, nors jos gali atrodyti gana skirtingos, jas galima lengvai supainioti. Taigi, pagrindiniai šių ligų skirtumai yra šie:
Anorexia nervosa | Nervinė bulimija |
Nustokite valgyti ir atsisakykite valgyti | Ir toliau valgo, dažniausiai kompulsyviai ir perdėtai |
Sunkus svorio metimas | Svorio metimas šiek tiek didesnis nei normalus ar normalus |
Didelis jūsų paties kūno įvaizdžio iškraipymas, matant tai, kas neatitinka tikrovės | Tai leidžia mažiau iškraipyti jūsų kūno įvaizdį, matant jį labai panašų į tikrovę |
Tai labai dažnai prasideda paauglystėje | Tai dažnai prasideda suaugus, maždaug 20 metų |
Nuolatinis bado neigimas | Yra alkis ir jis minimas |
Paprastai paveikia labiau intravertus žmones | Paprastai paveikia daugiau išvykstančių žmonių |
Jūs nematote, kad turite problemą, ir manote, kad jūsų svoris ir elgesys yra normalūs | Jų elgesys sukelia gėdą, baimę ir kaltę |
Seksualinio aktyvumo nebuvimas | Yra seksualinis aktyvumas, nors jį galima sumažinti |
Menstruacijų nebuvimas | Netaisyklingos menstruacijos |
Asmenybė dažnai būna obsesinė, depresyvi ir nerimastinga | Dažnai turi pernelyg didelių ir perdėtų emocijų, nuotaikų svyravimą, baimę apleisti ir impulsyvų elgesį |
Dėl anoreksijos ir bulimijos, nes jos yra valgymo sutrikimai, visada reikalauja specializuotos medicininės priežiūros, reikalaujančios terapijos užsiėmimų su psichologu ar psichiatru, kad būtų galima išgydyti sutrikimą, ir su dietologu, kad būtų galima gydyti susidariusią netinkamą mitybą.
Tai yra ligos, kurios emociškai silpnina sergantį žmogų ir kurių gijimas gali trukti mėnesius ar metus, todėl labai svarbu palaikyti ir suprasti šeimą ir draugus viso proceso metu, o ypač paveikti paaugles ir jaunas moteris.
Kaip įveikti anoreksiją
Sužinokite apie dietologės Tatjanos Zanin patarimus, kaip įveikti anoreksiją ir pasiekti reikiamą svorį: