- Soursop arbata
- Soursop šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
- Kam skirta „Graviola“ arbata?
- Soursop mitybos informacija
„Soursop“ arbata yra puiki priemonė gydant diabetą ir hipertenziją, tačiau ji taip pat gali padėti sumažinti nemigą, nes turi raminamųjų ir raminamųjų savybių.
Nepaisant to, kad soursop arbata turi keletą privalumų sveikatai, ją reikia vartoti saikingai, nes per didelis jo vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, hipotenziją, pykinimą ir vėmimą.
Soursop arbata
„Soursop“ arbatą lengva ir greitai pagaminta, o 2–3 puodelius „soursop“ arbatos galima išgerti kasdien, geriausia po valgio.
Ingredientai
- 10 g džiovintų soursop lapų, 1 litras verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Norėdami pasigaminti arbatos, tiesiog įmeskite soursop lapus į verdantį vandenį ir palikite maždaug 10 minučių. Tada nusivalykite ir vartokite, kai po valgio yra šilta.
Soursop šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Nors soursop turi keletą privalumų, soursop arbatos vartojimą turėtų nukreipti žolininkas arba dietologas, nes vartojant per daug soursop arbatos, gali atsirasti pykinimas, vėmimas, staigus slėgio sumažėjimas ir žarnyno pokyčiai, nes dėl Dėl savo antimikrobinių savybių jis sugeba pašalinti iš organizmo gerąsias bakterijas, kai jų suvartojama daugiau.
Be to, nėščios moterys nevartoja soursop dėl to, kad tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą ar abortą.
Kam skirta „Graviola“ arbata?
„Soursop“ pasižymi gydomosiomis savybėmis, kurios gali būti naudojamos gydant kai kurias ligas, tokias kaip:
- Kova su diabetu - nes jame yra skaidulų, kurios neleidžia cukrui greitai pakisti kraujyje. Pašalinkite reumatinį skausmą - jis turi antireumatinių savybių, kurios padeda sumažinti uždegimą ir skausmą. Tai padeda gydyti skrandžio negalavimus, tokius kaip opos ir gastritas, nes pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, mažinančiomis skausmą. Sumažinkite nemigą - turėdami raminamųjų savybių, kurios padeda užmigti. Mažesnis kraujospūdis - tai yra diuretikas, padedantis reguliuoti aukštą kraujo spaudimą.
Be to, dėl savo antioksidacinių savybių, soursop pagerina odos ir plaukų išvaizdą ir stiprina imuninę sistemą. Sužinokite apie kitus „soursop“ pranašumus.
Soursop mitybos informacija
| Komponentai | Kiekis 100 g soursop |
| Energija | 60 kalorijų |
| Baltymai | 1, 1 g |
| Riebalai | 0, 4 g |
| Angliavandeniai | 14, 9 g |
| Vitaminas B1 | 100 mcg |
| Vitaminas B2 | 50 mcg |
| Kalcis | 24 g |
| Fosforas | 28 g |
