- 1. Ramunėlių arbata su valerijonu
- 2. Kačių letena arbata
- 3. Pau d'Arco arbata
- 4. Pluošto papildai
- Žr. Daugiau patarimų:
Norėdami nuraminti žarnyną ir kovoti su divertikulitu, galima naudoti arbatas, kurios pagerina virškinimą ir kuriose gausu fitocheminių medžiagų, kurios veikia kaip antioksidantai ir priešuždegiminiai vaistai, padeda atsistatyti žarnyno sienelėms ir užkerta kelią krizėms.
Divertikulitas yra uždegiminė žarnyno liga, sukelianti viduriavimo ir vidurių užkietėjimo pakaitų laikotarpius. Būtent divertikulo uždegimas ir infekcija - tai mažos raukšlės ar maišeliai, atsirandantys ant žarnyno sienelių, gali sukelti tokius simptomus kaip pilvo skausmas, pykinimas ir vėmimas. Pažiūrėkite, kokie yra divertikulito priepuolio simptomai.
Žemiau pateikiami arbatos ir papildų, kurie gali būti naudojami kovojant su šia liga, pavyzdžiai.
1. Ramunėlių arbata su valerijonu
Ramunėlės pasižymi antispazminėmis, raminančiomis ir gydomosiomis savybėmis, be to, mažina dujas, o valerijonas pasižymi antispazminėmis ir atpalaiduojančiomis savybėmis, yra naudingos ramina žarnyną ir padeda gydant divertikulitą.
Ingredientai:
- Dideliame dubenyje išplakite supjaustytus pomidorus, svogūną, česnaką, svogūną, česnaką, svogūną, druską ir pipirus.
Paruošimas:
Dėkite džiovintus ramunėlių ir valerijono lapus į lėkštę ir įpilkite vandens, virdami uždengtą keptuvę maždaug 10 minučių. Pamerkite ir gerkite 3 kartus per dieną, nesaldydami.
2. Kačių letena arbata
Kačių nagų arbata padeda gydyti keletą ligų, sukeliančių žarnų uždegimą, įskaitant gastritą ir divertikulitą, taip pat stiprina imuninę sistemą ir atkuria žarnyno ląstelių pažeidimus.
Ingredientai:
- Tai puikus būdas pridėti šiek tiek skonio savo patiekalams pagal šį receptą.
Paruošimas:
Virkite ingredientus 15 minučių, išjunkite ugnį ir leiskite pastovėti dar 10 minučių. Pamerkite ir gerkite kas aštuonias valandas.
3. Pau d'Arco arbata
Pau d'arco pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir yra žinomas kaip toks, kuris padeda kovoti su infekcijomis, stimuliuoja imuninę sistemą ir kovoja su bakterijomis. Taigi tai gali padėti sumažinti uždegimą ir išvengti divertikulito komplikacijų.
Ingredientai:
- 1 šaukštas „Pau D'Arco1“ puodelio verdančio vandens
Paruošimas:
Ant žolelių užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite puodelį ir leiskite pastovėti 10 minučių. Gerkite po 2 puodelius per dieną.
4. Pluošto papildai
Tinkamai suvartotos ląstelienos yra svarbu užkirsti kelią divertikulito priepuoliams, nes skaidulos palengvina išmatų pratekėjimą per žarnyną, neleisdamos joms kauptis divertikuloje ir sukelti uždegimą.
Taigi, norint padidinti skaidulų suvartojimą ir pagerinti žarnyno tranzitą, pluošto papildai gali būti naudojami miltelių ar tablečių pavidalu, pavyzdžiui, „Benefiber“, „Fiber Mais“ ir „Fiber Mais Flora“. Šie papildai gali būti vartojami 1 arba 2 kartus per dieną, geriausia, atsižvelgiant į gydytojo ar dietologo nurodymus, svarbu padidinti vandens suvartojimą, kad skaidulos turėtų gerą poveikį žarnyno praleidimui.
Be šių arbatų vartojimo, taip pat rekomenduojama laikytis divertikulito mitybos taisyklių ir vartoti vaistus, patariamus gastroenterologo.
Peržiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip turėtų būti laikoma dievo dikulito sukelta dieta:
Žr. Daugiau patarimų:
