- 1. Spuogai, inkštirų ir baltagalvių
- 2. įaugę plaukai
- 3. Tamsios dėmės ant veido
- 4. Dermatitas
- 5. Nagų grybelis
- 6. Furuncle
Organizmo detoksikacija yra geras būdas pagerinti odos sveikatą. Apskritai, tas pats atsitinka, kai tinkamai veikia žarnynas, todėl visada rekomenduojama suvartoti 30–40 g skaidulų per dieną ir lažintis dėl detoksikuojančių maisto produktų, tokių kaip špinatai, agurkas, kokosų vanduo ir porai. Kad jūsų oda būtų tinkamai hidratuota, taip pat patartina išgerti apie 1, 5–2 litrus vandens per dieną, o tai neturėtų būti pakeista soda ar sultimis.
Odos atopinės būklės, būdingos kvėpavimo takų alergija sergantiems žmonėms, gydytojas pediatras ar dermatologas taip pat gali rekomenduoti naudoti specifinį muilą ir drėkinamąją priemonę, kad palaikytų odos sveikatą.
Čia yra keletas natūralių priemonių variantų, kurie gali padėti kovoti su dažniausiai pasitaikančiomis odos problemomis.
1. Spuogai, inkštirų ir baltagalvių
Tinkamai valykite odą fiziologiniu tirpalu ir naudokite odos priežiūros priemones, linkusias į spuogus, svarbu, kad jūsų oda būtų švari ir sveika. Nerekomenduojama namuose spausti spuogų ir inkštirų, nes jie gali užsikrėsti ir palikti žymių bei randų, kuriuos vėliau sunku pašalinti. Taigi rekomenduojama odą valyti pas kosmetologę, kad ji galėtų komedonus pašalinti higieniškai ir saugiai, tinkamu metu užtepdama tinkamus produktus.
Norėdami atlikti šį estetinį gydymą, kuris gali būti atliekamas kas 2–4 savaites, ką galite padaryti namuose, kad jūsų oda būtų švari, naudokite varnalėšos arbatą, turinčią gydomųjų, sutraukiamųjų ir priešuždegiminių savybių.
Ingredientai
- 1 šaukštas džiovintų varnalėšų lapų / 1 litras vandens
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į keptuvę ir virkite 5 minutes, uždenkite ir po to nukoškite. Įdėkite arbatą į švarų stiklinį indą su dangčiu ir laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 3 dienas.
Nuplaukite veidą antiseptiniu muilu ir po džiovinimo sudrėkinkite nedidelį vatos gabalėlį arbatoje, užtepkite veido, kaklo, rankų ar nugaros spuogus ir leiskite natūraliai išdžiūti. Tirpalą tepkite du kartus per dieną, vieną rytą ir vieną kartą vakare.
2. įaugę plaukai
Folikulitas yra vienas iš labiausiai paplitusių odos pokyčių, todėl jį lengva pašalinti. Gera namų strategija yra pasidaryti naminį šveitimą natrio bikarbonatu, nes jis turi priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį, veikia kaip odos šveitiklis, taip pat padeda sureguliuoti odos pH.
Norėdami nusausinti su bikarbonatu, tiesiog įpilkite truputį natrio bikarbonato į sudrėkintą medvilnės rutulį ar diską ir sukamaisiais judesiais įtrinkite į vietą. Tada jūs turėtumėte nuplauti vietą vandeniu, sudrėkinti ir apsaugoti odą, vengdami dėvėti griežtus drabužius iškart po epiliacijos, nes ši paprasta priežiūra gali užkirsti kelią naujų folikulito taškų susidarymui.
Sunkiausiais atvejais, kai folikulitas paveikia didelę plotą ir dirgina tą regioną, gali būti rekomenduojamas nuolatinis plaukų šalinimas lazeriu ar impulsine šviesa.
3. Tamsios dėmės ant veido
Tamsios dėmės ant veido turi keletą priežasčių, iš kurių sunkiausia yra gydyti melazmą, kurią sukelia saulės spinduliai. Yra keletas estetinių procedūrų, kuriomis siekiama suvienodinti odos toną, tačiau kai kurios namų strategijos taip pat pasiekia gerų rezultatų, pašviesinančios dėmes, pavyzdžiui, natūralaus jogurto kaukė su pomidoru.
Norėdami paruošti kaukę, tiesiog sutrinkite prinokusį pomidorą su 2 šaukštais paprasto jogurto ir tepkite ant veido. Palikite ant ugnies maždaug 15 minučių, tada nuimkite su vatos pienu pamirkytu vatos gabalėliu.
4. Dermatitas
Puikus atopinio dermatito gydymas namuose yra truputį avižinių dribsnių tepti tiesiai ant pažeisto regiono.
Norėdami paruošti košę, įpilkite 1 puodelį avižinių dribsnių į 1 litrą šalčio ir tada maždaug 15 minučių tepkite mišinį ant pažeistos odos. Tada nuplaukite odą šiltu vandeniu ir švelniu muilu ir nusausinkite, netrindami rankšluosčio ant odos. Avižos yra natūrali medžiaga, turinti raminančių savybių, padedančių palengvinti odos sudirginimą ir niežėjimą. Avižas taip pat galima pakeisti kukurūzų krakmolu, nes jos veikia panašiai.
5. Nagų grybelis
Puikus naminis nagų grybelio gydymas yra užtepti truputį kopaibos aliejaus tiesiai ant pažeisto nago, nes jis turi priešgrybelinių, priešuždegiminių, minkštinamųjų ir gydomųjų savybių.
Kitas gydymo būdas yra vandenilio peroksidas, nes jis turi antiseptinių savybių. Norėdami tai padaryti, tiesiog panardinkite kojas į baseiną su 3% vandenilio peroksidu ir vandeniu tokiomis pačiomis proporcijomis 30 minučių per dieną keletą mėnesių, kol gausite rezultatų. Sužinokite daugiau nagų žiedinių kirmėlių namų gynimo būdų.
6. Furuncle
Arbatmedžio aliejus puikiai tinka gydyti verdančius, nes turi antiseptinių, antibakterinių ir gydomųjų savybių. Aliejus tepamas vatos tamponu vieną kartą per dieną.
Norint sustiprinti šių odos problemų gydymą, gali būti nurodoma atlikti 1 arba 2 detox dienas, kurių pagrindinis tikslas yra padidinti ekologiškų ir mažai riebalų turinčių maisto produktų vartojimą bei vengti pramoninių produktų, kuriuose gausu druskos, riebalų ir cheminių priedų.. Patikrinkite, kaip atlikti 3 ir 5 dienų detox dietą, kad pagerintumėte odos sveikatą iš vidaus.
