Ožkos ir karvės pieno skirtumai

Ožkos pienas kūdikiui yra alternatyva, kai motina negali maitinti krūtimi, o kai kuriais atvejais kūdikis yra alergiškas karvės pienui. Ožkos piene trūksta kazeino baltymo Alpha S1, kuris pirmiausia sukelia alergiją karvės pienui.

Ožkos pienas yra panašus į karvės pieną ir turi laktozės, tačiau yra lengviau virškinamas ir turi mažiau riebalų. Tačiau ožkos piene mažai folio rūgšties, taip pat vitaminų C, B12 ir B6 trūkumas. Taigi tai gali būti vitaminų papildai, kuriuos turėtų rekomenduoti pediatras.

Norėdami duoti ožkos pieno, turite imtis tam tikrų atsargumo priemonių, pavyzdžiui, pieną virinti mažiausiai 5 minutes ir sumaišyti pieną su trupučiu mineralinio vandens arba virinto vandens. Kiekiai yra šie:

30 ml ožkos pieno naujagimiui per 1 mėnesį + 60 ml vandens, pusė stiklinės ožkos pieno 2 mėnesių kūdikiui + pusė stiklinės vandens, nuo 3 iki 6 mėnesių: 2/3 ožkos pieno + 1/3 vandens, Turint daugiau nei 7 mėnesius: galite duoti gryno ožkos pieno, bet visada virinto.

Ožkos pienas kūdikiui su refliuksu nėra nurodytas, kai kūdikio refliuksas atsiranda dėl karvės pieno baltymų vartojimo, nes, nors ožkos pienas virškinamas geriau, jie yra panašūs, o šis pienas taip pat gali sukelti refliuksą.

Svarbu atsiminti, kad ožkos pienas nėra idealus motinos pieno pakaitalas, o prieš atliekant bet kokius kūdikio mitybos pokyčius, svarbu konsultuoti pediatrą ar dietologą.

Informacija apie ožkos pieną

Šioje lentelėje parodytas 100 g ožkos pieno, karvės pieno ir motinos pieno palyginimas.

Komponentai	Ožkos pienas	Karvės pienas	Krūties pienas
Energija	92 kcal	70 kcal	70 kcal
Baltymai	3, 9 g	3, 2 g	1, g
Riebalai	6, 2 g	3, 4 g	4, 4 g
Angliavandeniai (laktozė)	4, 4 g	4, 7 g	6, 9 g