Menstruacijų vėlavimas: pagrindinės priežastys ir ką daryti

Pavėluotos menstruacijos ne visada yra nėštumo požymis, nes kitos situacijos, tokios kaip per didelis stresas, labai stiprios emocijos, hormoniniai pokyčiai ar net per didelis kofeino ar alkoholinių gėrimų vartojimas, gali sukelti vėluojančias menstruacijas.

Paprastai šis menstruacijų uždelsimas gali trukti nuo 1, 2, 3 ar 5 dienų iki 1 iki 2 mėnesių, jei menstruacijos vėluoja ilgiau nei 3 mėnesius ir nesate nėščia, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, kad būtų galima nustatyti priežastį. ir gydomi.

Tačiau jei keliomis dienomis anksčiau buvo neapsaugotas intymus kontaktas, yra tikimybė pastoti, todėl norint sužinoti, ar tikrai esate nėščia, rekomenduojama atlikti namų nėštumo testą, kurį galima įsigyti vaistinėse.

Kas gali būti atidėtas menstruacijas

Jei mėnesinės vėluoja ir jūs jau atlikote bent 2 nėštumo testus per pastarąjį mėnesį su 7 dienų intervalu nuo tyrimo atlikimo, o rezultatas buvo neigiamas, labai tikėtina, kad nesate nėščia, o menstruacijų vėlavimas gali būti gali sukelti kitos situacijos, tokios kaip:

Per didelis fizinis krūvis, kaip ir sportininkams ar žmonėms ruošiantis tam tikroms sporto varžyboms ar varžyboms; Labai griežtos dietos; Prasta mitybos ar valgymo sutrikimai, tokie kaip anoreksija ar bulimija; Per didelis stresas; Kiaušidžių pokyčiai; Ligos, turinčios įtakos pagumburiui ar hipofizei.; Hormoniniai pokyčiai, kuriuos sukelia policistinių kiaušidžių sindromas, endometriozė, mioma ar net rytas po tablečių; Nepertraukiamo vartojimo tabletės, dėl kurių menstruacijų nebūna; Kuretažas ar chirurgija neseniai atliktame dubens srityje g; po gimdymo, nes menstruacijos turėtų grįžti tik tada, kai moteris nustos maitinti krūtimi, nors žindymo metu būtina naudoti kontracepcijos metodus; ilgesnį laiką vartoti kontraceptines priemones: menstruacijas gali nebūti 6 mėnesius arba vienerius metus po ketvirtinės kontraceptinės injekcijos vartojimas.

Šios situacijos gali sukelti menstruacijų nebuvimą daugiau kaip 3 mėnesius (amenorėja), todėl tokiu atveju rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Žinokite kitas priežastis, dėl kurių menstruacijos gali vėluoti.Praėjus mėnesinėms, tai ne visada yra nėštumo požymis.

Menstruacijos taip pat gali būti laikomos atidėtomis, kai mergaitei, kuriai 16 metų, dar nebuvo mėnesinių, pirmą kartą, šiuo atveju ji vadinama pirminė amenorėja ir ją turėtų ištirti ginekologas. Šis menstruacijų vėlavimas gali būti susijęs su tokiomis problemomis kaip galvos trauma, priešlaikinis gimdymas ar reprodukcinės sistemos defektai, pvz., Netaisyklinga gleivinė, makšties pertvara, taip pat gimdos nebuvimas.

Ką daryti, jei mėnesinės vėluoja

Jei pavėlavote menstruacijas, pirmiausia atlikite nėštumo testą vaistinėje, tačiau jei daugiau nei 3 mėnesius nebuvo mėnesinių ir nepavyksta nustatyti priežasties, turėtumėte apsilankyti pas ginekologą, kad jis galėtų nustatyti priežastį ir gydyti problemą, o kai kuriais atvejais gali būti rekomenduojama naudoti priemones menstruacijų sumažinimui.

Gydytojas gali nurodyti atlikti tokius tyrimus kaip progestino testas ir prolaktino testas, kad būtų galima nustatyti šio vėlavimo priežastį ir nurodyti tinkamiausią gydymą.

Be to, požiūris, padedantis sureguliuoti menstruacinį ciklą, priklauso nuo to, kas sukelia menstruacijų vėlavimą, fizinių pratimų intensyvumo mažinimas, ramybė, streso vengimas ir įvairios subalansuotos dietos, kurioje gausu vitaminų ir mineralų, palaikymas.

Taip pat rekomenduojama reguliariai lankytis pas gydytoją, norint nustatyti galimas sveikatos problemas ar ligas, tokias kaip policistinės kiaušidės, endometriozė, anoreksija, bulimija, hipertireozė ar hipotireozė, kurios gali sukelti mėnesinių ciklo pokyčius.

Namų vaistai, skirti sumažinti menstruacijas

Yra keletas namų gynimo būdų, kurie gali padėti sumažinti menstruacijas, tačiau jų reikėtų vartoti tik tada, kai nėščiosios nė neįtaria.

1. Cinamono arbata

Cinamono arbata padeda pagreitinti menstruacijas per 1 ar 2 dienas ir paruošti šią arbatą, kurios jums reikia:

Ingredientai:

2 cinamono lazdelės, 1 puodelis verdančio vandens.

Paruošimas:

Į verdantį vandenį įpilkite cinamono lazdelių, uždenkite ir leiskite pastovėti 10–15 minučių. Po to pašalinkite cinamono lazdeles ir gerkite, kai šilta. Šią arbatą reikia gerti 1–2 kartus per dieną, kol menstruacijos pasibaigs ir prireikus ją galima pasaldinti trupučiu medaus ar cukraus.

2. Agonuota arbata

Agonuota arbata padeda pagreitinti ir sukelti menstruacijas bei paruošti šią arbatą, kurios jums reikia:

Ingredientai:

5 gramai džiovintų agonuotų gėlių; 500 ml verdančio vandens.

Paruošimas:

Į verdantį vandenį suberkite suragėjusias gėles ir palikite 10–15 minučių nusistovėti ir prieš gerdami nukoškite. Turėtumėte išgerti 2 - 3 puodelius šios arbatos per dieną, kol mėnesinės sumažės.

Šios arbatos yra natūralus pasirinkimas, kai menstruacijos vėluoja keliomis dienomis ir jos turėtų būti geriamos tik 5–10 dienų, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, jei per tą laiką menstruacijos nevyksta, nes šios arbatos tik pagreitina menstruacijų nusileidimą., nereguliuoja menstruacinio ciklo. Be to, nėra jokio mokslinio įrodymo, kad jie veikia.

Kaip sureguliuoti menstruacijas

Be geriamųjų arbatų, kurios padeda menstruacijoms mažėti, yra keletas priemonių, kurios gali padėti išvengti šių situacijų, kai menstruacinis ciklas nereguliuojamas:

Vadovaukitės sveika gyvensena, reguliariai sportuodami ir sveikai bei įvairiai maitindamiesi vaisiais ir daržovėmis; vartokite kontraceptines tabletes, nes tai padeda sureguliuoti menstruacinį ciklą; Venkite beprotiškų ir labai ribojančių dietų, nes be pakenkti sveikatai, panaikinti menstruacinio ciklo reguliavimą; atlikti nurodytą gydymą siekiant kontroliuoti policistinių kiaušidžių sindromą ar skydliaukės sutrikimus; išlaikyti idealų svorį.

Šios priemonės padeda išlaikyti menstruacijų reguliavimą, tačiau visada patariama pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų nustatyta priežastis, atsakinga už jūsų ciklo sutrikimą.