Idealus mergaitės svoris kinta priklausomai nuo amžiaus, o pirmuosius gyvenimo metus jį turėtų tikrinti pediatras kas mėnesį, nes per mažas ar per didelis svoris gali pakenkti vaiko vystymuisi ir augimui.
Idealus vaiko svoris nėra viena reikšmė, ji gali skirtis tarp dviejų priimtinų verčių. Tam įtakos turi mergaitės kasdienė mityba, fizinis aktyvumas ir individuali genetika.
Paprastai svoris per pirmuosius 12 mėnesių padidėja greičiau, tada normalu didėti lėčiau, nes vaikas tampa aktyvesnis, pradeda vaikščioti ir išeikvoja daugiau kalorijų, sulėtėja svorio augimas.
Be to, mergaičių vystymasis nėra tas pats ir mergina viename amžiuje gali nepriaugti tiek daug svorio, kaip, pavyzdžiui, kita mergina. Todėl svarbu išanalizuoti kiekvieną atvejį ir nedaryti palyginimų tarp mergaičių.
Mergaičių svorio lentelė pagal amžių
Ši lentelė rodo svorio vertes, atitinkančias mergaitės amžių, kaip nurodo Pasaulio sveikatos organizacija, tačiau jei mergaitė neturi lentelėje nurodyto svorio, tai dar nereiškia, kad ji nėra sveika.
| Amžius | Svoris | Amžius | Svoris | Amžius | Svoris |
| 1 mėnuo | 3, 2 - 4, 8 kg | 7 mėnesiai | 6, 8 - 8, 6 kg | Pusantrų metų | 9 -11, 6 kg |
| 2 mėnesiai | 4, 6 - 5, 8 kg | 8 mėnesiai | 7 - 9 kg | 2 metai | 10 - 13 kg |
| 3 mėnesiai | 5, 2 - 6, 6 kg | 9 mėnesiai | 7, 2 - 9, 4 kg | 3 metai | 11 - 16 kg |
| 4 mėnesiai | 5, 6 - 7, 2 kg | 10 mėnesių | 7, 4 - 9, 6 kg | 4 metai | 14 - 18, 6 kg |
| 5 mėnesiai | 6, 1 - 7, 8 kg | 11 mėnesių | 7, 8 - 10 kg | 5 metai | 15, 6 - 21, 4 kg |
| 6 mėnesiai | 6, 4 - 8, 4 kg | 1 metai | 8 - 10, 2 kg | + 5 metai | > 15 kg |
Merginos svorio procentilės kreivės
Svarbiausia yra patikrinti, ar mergina reguliariai priauga svorio, nes nepriauga svorio, o taip pat staiga didėja ar mažėja svoris, gali būti susijusi su sveikatos problema, pavyzdžiui, diabetu ar hipertiroidizmu.
Paprastai mergaitės amžiaus procentilio kreives naudoja pediatras, kad patikrintų svorio pokyčius vaikui augant. Svarbiausia, kad mergaitė išlaikytų savo svorį visada pagal tą pačią procentilės kreivę.
Taip pat svarbu, kad subalansuotas augimas vyktų ne tik tarp svorio, bet ir tarp galvos aukščio bei perimetro.
Norėdami sužinoti geriausią merginos svorį nuo 2 metų, naudokite šią skaičiuoklę:
Dėmesio: ši skaičiuoklė netinka anksčiau nei tokio amžiaus apskaičiuoti svorį, todėl tikslingiau laikytis pediatro nurodymų ir kūdikio vadove esančios informacijos.
Be to, norint sužinoti idealų mergaitės svorį po 5 metų, reikia pasidomėti kitomis lentelėmis ar procentilių kreivėmis, nes be amžiaus, mergaitės ūgis taip pat paveiks atitinkamą svorį.
Norėdami sužinoti, ar jūsų vaikas maitinasi gerai, skaitykite: Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis maitinasi gerai.
