Alkūnės išnirimas: ką daryti, atsigavimas ir fizioterapija

Alkūnės išnirimas yra labai dažnas vaiko sužalojimas, kuris įvyksta kritimo atveju, pavyzdžiui, ištiestomis rankomis arba, kai vaikas pakabinamas tik viena ranka.

Alkūnės išnirimas taip pat gali įvykti sportininkams treniruočių ar varžybų metu, o alkūnės atstatymą į anatominę padėtį turi atlikti sveikatos priežiūros specialistas, nes gali būti raiščių plyšimai ar nervų ar kraujagyslių pokyčiai, kurie gali apsunkinti reabilitacija.

Veiksmai, kurių gali imtis sveikatos priežiūros specialistas, siekdamas sumažinti alkūnės išnirimą:

1. Paimkite vaiko ranką delnu žemyn, tuo pat metu laikykite ranką ir dilbį ir šiek tiek traukite į priešingas puses, kad susidarytų vietos sąnario srityje. Vaiko ranką pastatykite aukštyn ir tuo pačiu metu. sulenkti alkūnę.

Alkūnė bus tinkamai išdėstyta, kai išgirsite nedidelį įtrūkimą, ir įmanoma ranką judinti įprastai.

Bet kokiu atveju, kai nesate tikri dėl sužalojimo tipo, saugiausia yra nedelsiant nuvežti auką į skubios pagalbos skyrių, nes, be tyrimų, vertinančių raiščius, būtina palpuoti rankos ir alkūnės kaulų galus., tyrimas, įvertinantis neurologinę funkciją, ir rentgeno tyrimas, kuris gali parodyti dislokacijos kampą ir sunkumą.

Kai nurodoma operacija

Sunkiausiais atvejais gali būti nurodyta chirurgija, kad būtų galima tinkamai pakeisti dilbio, ulnos ir spindulio kaulus, ypač kai neįmanoma atlikti tinkamo šios sąnario padėties per aukščiau nurodytą redukciją, kai yra kaulų lūžis, didelis sąnario nestabilumas ar traumos. nervas ar kraujagyslės rankoje. Operacija gali būti atliekama kuo greičiau ir gali būti atliekama taikant vietinę nejautrą.

Alkūnės išnirimo atsigavimas

Paprastais atvejais, kai redukciją galima atlikti atlikus aukščiau aprašytus veiksmus, nereikia operacijos, o operacija greitai atsigauna, o vieta gali būti tiesiog skaudanti. Norėdami pašalinti šiuos nepatogumus, galite įdėti šaldyto gelio pakuotę arba ledo pakuotę. Ledas turėtų būti tepamas 15-20 minučių, tiesiogiai nesiliečiant su oda, o tam apsaugoti odą galite įdėti ploną audinio arba popierinį rankšluostį. Ši priežiūra gali būti atliekama 2–3 kartus per dieną.

Alkūnės imobilizacija

Alkūnės imobilizavimas gali būti būtinas visiško išnirimo atveju, kuris paprastai gydomas operacija. Imobilizacija gali trukti 20–40 dienų, jei norima normalizuoti alkūnės judėjimą, ją reikia papildyti kineziterapija. Kineziterapijos gydymo laikas priklauso nuo traumos sunkumo ir amžiaus, nes vaikai pasveiksta greičiau, o suaugusiesiems gali tekti investuoti į kelių mėnesių kineziterapiją.

Kineziterapija po alkūnės išnirimo

Kineziterapija gali būti paskirta norint kontroliuoti uždegimą, mažinti patinimą, palengvinti gijimą, užkirsti kelią kontraktūroms, išlaikyti judesių diapazoną ir grįžti prie įprastos veiklos be jokių skausmų ar judesių apribojimų.

Pirmosiomis dienomis po dislokacijos rekomenduojama atlikti rankinius pratimus, kad būtų padidinta sąnario amplitudė, ir izometrinius pratimus alkūne sulenkta, ištiesta bei pratimus atverti ir uždaryti rankas, siekiant padidinti raumenų jėgą. Remiantis kineziterapeuto atliktu vertinimu, kaip ištekliai gali būti naudojami TENS, turbillonai, ultragarsiniai, infraraudonieji ar lazeriniai prietaisai.

Po kelių dienų, kitame gydymo etape, kineziterapeutas gali iš naujo įvertinti judesių įgūdžius, kampus ir jėgą, taip pat pratęsti gydymą kitais pratimais, kad būtų galima ištiesti ranką ir ranką, ir tokiais pratimais, kaip riešo garbanos, bicepsas ir pvz., lazda, buteliai ir atlošas. Taip pat rekomenduojami pečių pratimai ir kūno laikysenos perkvalifikavimas, nes dėl pažeistos rankos apsauginio mechanizmo įprasta, kad vienas petys būtų aukštesnis už kitą.

Paskutiniame gydymo etape, kai kalbama apie sportininką, vis tiek reikia atlikti treniruotes su pratimais, kurie gali palengvinti jų treniruotės atlikimą, atsižvelgiant į kiekvienos sporto šakos poreikius.