- 5 patarimai, kaip išvengti dėmių ant dantų
- Kaip visada turėti sveikus baltus dantis
- Dėl ko jūsų dantys gali pageltonuoti
Geriant kavą, valgant nedidelį gabalėlį šokolado ir išgėrus stiklinę koncentruotų sulčių, laikui bėgant dantys gali tapti tamsūs arba geltoni, nes šiuose maisto produktuose esantis pigmentas keičia danties emalį.
Taigi, norint garantuoti stiprius, sveikus ir labai baltus dantis, reikia kiekvieną dieną valytis dantis, gerti vandenį po pusryčių ir naudoti šiaudelį, kai ketinate išgerti tamsaus gėrimo, kuris nėra skaidrus kaip vanduo, nei baltas, kaip pienas.
5 patarimai, kaip išvengti dėmių ant dantų
Kai kurios strategijos, kurias galite naudoti, kad išvengtumėte dėmių ir palikite dantis visada baltus, yra:
- Valyti dantis kiekvieną dieną, visada po valgio, taip pat išgėrus kavos, sulčių ar arbatos; burnos skalavimas burnos skalavimo skysčiu, išgėrus kavos, vyno ar sulčių, tačiau gerti nedaug vandens taip pat gali šiek tiek padėti, nors ne būkite labai veiksmingi, gerdami sultis ir arbatą visada naudokite šiaudelį ir venkite sodos; valgykite obuolį po valgio arba išgėrę sulčių, arbatos ar kavos, nes jis neutralizuoja kvapus, pagerina pH ir padidina seilių susidarymą tai padeda išlaikyti dantis švaresnius; kramtyti šalavijų lapus, nes pasižymi antiseptiniu poveikiu, kuris naikina visas bakterijas, galinčias sukelti dantų emalio koroziją, ir apsaugo nuo blogo burnos kvapo.
Kitas auksinis patarimas - nevalyti dantų, kai tik baigsite valgyti ir palaukite nuo 20 minučių iki 1 valandos po valgio, kad valytumėte dantis, kad seilės ir vanduo sumažintų burnos rūgštingumą ir sumažintų naujų riziką. dėmės ant dantų.
Kaip visada turėti sveikus baltus dantis
Žiūrėkite vaizdo įrašą ir sužinokite viską, ką galite padaryti, kad jūsų dantys visada būtų švarūs ir balti:
Dėl ko jūsų dantys gali pageltonuoti
Pagrindinės tamsių dėmių ant dantų priežastys yra maisto produktai, turintys tamsų pigmentą, pavyzdžiui:
| Maisto priežastys | |
|
1. Raudonas vynas |
5. Šokoladas |
|
2. Kava arba tamsios arbatos, tokios kaip juodoji arbata, mate ar ledo arbata |
6. Raudoni ir violetiniai vaisiai, tokie kaip braškės, gervuogės, avietės ir açaí |
|
3. Kola gaivieji gėrimai |
7. Pomidorų padažas, karis arba sojos padažas |
|
4. Vynuogių sultys arba bet kokios sultys, turinčios stiprų pigmentą |
8. Balzaminis actas |
Be to, ant dantų yra ir kitų dėmių, nepriklausančių nuo maisto.
| Ne maisto priežastys |
| Cigaretė |
| Vaistai, tokie kaip antibiotikas tetraciklinas ir geležies sulfatas vaikystėje ar paauglystėje |
| Fluoro papildas vaikystėje, dėl kurio dantys tampa balti |
Kita galima tik vieno danties dažymo priežastis yra plombavimas dantų amalgama, kuri yra švino spalvos medžiaga, kuri dedama ant danties, pavyzdžiui, po ėduonies ar kanalo gydymo. Šie amalgamos nebenaudojami, nes be dantų dažymo, juose yra gyvsidabrio, kuris gali kauptis kūne ir pakenkti jūsų sveikatai.
