Meteorizmas yra dujų kaupimasis virškinamajame trakte, kuris sukelia pilvo pūtimą, diskomfortą ir pilvo pūtimą. Paprastai tai susiję su oro pasisavinimu nesąmoningai geriant ar greitai valgant, tai vadinama aerofagija.
Tokie veiksniai kaip stresas ir nerimas lemia, kad žmonės valgo greičiau, o tai palengvina oro patekimą ir kaupimąsi virškinamajame trakte.
Kai skrandyje yra oro, jis gali sukelti sotumo jausmą anksti, jį galima pašalinti savanoriškai ar nevalingai. Esant žarnyne, oras gali sukelti pilvo pūtimą ir aštrų skausmą, esantį konkrečiame regione. Jo buvimą šioje vietoje lemia oras, kurį praryja rijimo metu, taip pat dėl dujų susidarymo virškinimo metu. Pažiūrėkite, kaip pašalinti dujas.
Žarnyno meteorizmas nėra rimtas reiškinys, kuris gali įvykti bet kuriame amžiuje. Jį galima lengvai išspręsti keičiant valgymo įpročius arba galiausiai vartojant vaistus pilvo skausmams malšinti. Be to, svarbu atkreipti dėmesį į kramtymą, kuris turėtų būti lėtas, vengiant skysčių valgymo metu. Taip pat būtina vengti kramtomosios gumos ir saldainių.
Meteorizmo priežastys
Pagrindinė meteorizmo priežastis yra aerofagija, kuri yra didelis oro patekimas šėrimo metu. Kitos priežastys:
- Greitas kramtymas dėl streso ar nerimo; Padidėjęs gaiviųjų gėrimų vartojimas; Padidėjęs angliavandenių suvartojimas; Antibiotikų vartojimas, nes jie keičia žarnyno florą ir atitinkamai žarnyno bakterijų fermentacijos procesą; Žarnyno uždegimas.
Meteorizmas gali būti diagnozuotas atliekant rentgeno ar kompiuterinę tomografiją, tačiau dažniausiai jis palpuojamas tik pilvo srityje, norint patikrinti, ar nėra dujų. Štai ką daryti, kad sumažėtų oro rijimas.
Kaip atliekamas gydymas
Gydymas meteorizmu gali būti atliekamas naudojant vaistus, kurie palengvina pilvo skausmą ir diskomfortą, kurį sukelia dujos, pavyzdžiui, dimetikoną ir aktyvuotą anglį. Yra natūralių būdų atsikratyti dujų, pavyzdžiui, pankolio arba gencijono arbata. Sužinokite, kurios yra geriausios namų gynimo priemonės nuo dujų.
Pakeitus dietą, paprastai galima atsikratyti išsipūtusio jausmo ir dujų. Taigi reikėtų vengti ankštinių maisto produktų, tokių kaip žirniai, lęšiai ir pupelės, kai kurių daržovių, pavyzdžiui, kopūstų ir brokolių, bei nesmulkintų grūdų, tokių kaip ryžiai ir sveiki miltai. Sužinokite, kurie maisto produktai sukelia dujas.
