Puiki namų priemonė, palengvinanti sąnarių skausmus ir mažinanti uždegimą, yra vaistažolių arbatos su šalavijais, rozmarinais ir krienais vartojimas. Tačiau arbūzo valgymas taip pat yra puikus būdas išvengti sąnarių problemų išsivystymo.
Kaip paruošti žolelių arbatą
Puiki arbata sąnarių uždegimui yra šalavijų, rozmarinų ir asiūklio užpilai, nes jame yra savybių, kurios mažina infekcijas ir uždegimus, sukeliančius sąnarių skausmą, kartu stiprindamos kaulus ir subalansuodamos hormonų kiekį.
Ingredientai
- Mes turime platų asortimentą produktų, iš kurių galite pasirinkti, todėl galite pasirinkti tą, kuris geriausiai atitinka jūsų poreikius.
Paruošimo būdas
Sudėkite ingredientus į keptuvę ir palikite pastovėti apie 10 minučių. Tada ištraukite ir išgerkite 2 puodelius per dieną, kol sąnario uždegimas išnyks.
Kaip naudoti arbūzą
Arbūzas naudojamas esant sąnarių uždegimui, nes jame yra medžiagų, kurios skatina šlapimo rūgšties pašalinimą iš organizmo. Norėdami tai padaryti, tiesiog suvalgykite 1 riekelę arbūzo per dieną arba gerkite 1 stiklinę sulčių 3 kartus per savaitę 2 savaites.
Be to, arbūzas idealiai tinka kenčiantiems nuo podagros, gerklės problemų, reumato ir skrandžio rūgštingumo, nes arbūzas, be to, kad sumažina šlapimo rūgštį, valo skrandį ir žarnas.
Peržiūrėkite daugiau patarimų, kaip rūpintis kaulais ir sąnariais:
-
Kaulų sultinys slina ir apsaugo sąnarius
