Česnakai yra puikus namų vaistas nuo širdies, nes jo sudėtyje yra alicino - medžiagos, kuri padeda sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį organizme, tokia pat veiksminga kaip gydytojų skirti statinai. Norint naudoti česnaką kaip širdies ligų prevencijos priemonę, rekomenduojama jį vartoti žalią, o geras būdas pasinaudoti jo vaistinėmis savybėmis yra gerti česnaku pagardintą vandenį. Žiūrėkite receptą:
Ingredientai
- 5 česnako skiltelės, nuluptos ir susmulkintos 500 ml vandens
Paruošimo būdas
Į stiklinį buteliuką kartu su vandeniu suberkite česnako skilteles ir leiskite pastovėti 6–8 valandas. Gerai suplakite. Gerkite po 1 puodelį šio vandens nevalgydami, o kitą prieš miegą kiekvieną dieną - kaip papildomą būdą širdies ligų profilaktikai ir gydymui.
Tačiau saugokitės, nes ši priemonė namuose neturėtų pakeisti medicinos rekomendacijų ir vaistų.
Šiam receptui reikia naudoti šviežius česnakus, nes jame yra didesnė alicino koncentracija.
