- 1. Pjūklo palmetto ekstraktas
- Ingredientai
- Paruošimo būdas
- 2. Pomidorų sultys
- Ingredientai
- Paruošimo būdas
- 3. dilgėlių kapsulės
- Ingredientai
- Kaip vartoti
- 4. Moliūgų sėklos
- Kaip sureguliuoti šėrimą
Puiki naminė ir natūrali prostatos priemonė, kuria galima papildyti padidėjusios prostatos klinikinį gydymą, yra pomidorų sultys, nes tai yra funkcinis maistas, padedantis sumažinti liaukos uždegimą ir užkirsti kelią vėžiui.
Be to, norint palengvinti šlapimo srautą, kuris sumažėja, kai atsiranda prostatos problemų, galima vartoti pjūklelį Palmetto, dar vadinamą Serenoa repens , suvartojant ne daugiau kaip 320 mg vieną kartą per parą. Tačiau dozę visada turėtų nustatyti natūropatas arba sveikatos priežiūros specialistas, turintis žinių apie vaistažoles.
1. Pjūklo palmetto ekstraktas
Tinkama priemonė gydant prostatą yra vartoti pjūklelio ekstraktą, nes šis vaistinis augalas turi antiestrogeninių savybių, padedančių kovoti su gerybine prostatos hiperplazija, kuri yra pagrindinė padidėjusios prostatos priežastis. Pažiūrėkite, kas yra ši liga ir kokie yra jos simptomai.
Ingredientai
- 1 arbatinis šaukštelis pjūklo palmetto miltelių sluoksnio; ½ vandens su maždaug 125 ml.
Paruošimo būdas
Norint paruošti šią natūralią priemonę, reikia įpilti 1 arbatinį šaukštelį pjūklo palmetto miltelių į stiklinę vandens, ištirpinti ir gerti du kartus per dieną.
Pjūklinį palmetto galima vartoti ir kapsulės pavidalu, todėl jo naudojimas yra praktiškesnis ir lengvesnis. Sužinokite, kada nurodytos kapsulės ir kaip jas teisingai vartoti.
2. Pomidorų sultys
Norėdami išlaikyti prostatos sveikatą, galite vartoti pomidorų sultis, kurios, be vitamino C, folio rūgšties, geležies ir kitų mineralų, yra daržovės, kuriose gausu likopeno ir kurios padeda kovoti su prostatos uždegimu, todėl pomidorai tampa funkciniu maistu. Peržiūrėkite pagrindinius pomidorų pranašumus.
Ingredientai
- 2–3 prinokę pomidorai; 250 ml vandens.
Paruošimo būdas
Norėdami pagaminti pomidorų sultis, per centrifugą perpilkite pomidorus arba plakite maišytuvu maždaug 250 ml vandens ir gerkite po 1 stiklinę per dieną.
Šios pomidorų sultys yra geras pasirinkimas vyrams, kurių šeimos istorija yra susijusi su prostata, todėl jas reikėtų vertinti kaip kasdienį maisto papildą gydantis medikamentais, į kuriuos paprastai įeina vaistai ir kai kuriais atvejais operacija. Todėl pomidorus taip pat galima reguliariau įterpti į dienos racioną, kad būtų išsaugota prostatos sveikata.
3. dilgėlių kapsulės
Dilgėlės yra puikus augalas, skirtas naudoti prieš padidėjusią prostatą, nes jame yra medžiagų, kurios mažina fermentus, atsakingus už liaukos uždegimą, be to, kad reguliuoja testosterono kiekį. Taigi dilgėlė sumažina prostatos dydį ir palengvina dažniausiai pasitaikančius simptomus, ypač sunkumą šlapintis.
Ingredientai
- Dilgėlių šaknų kapsulės.
Kaip vartoti
Prostatos uždegimui gydyti, pavyzdžiui, rekomenduojama nuryti 120 mg dilgėlių šaknų kapsulių 3 kartus per dieną po valgio.
4. Moliūgų sėklos
Moliūgų sėklos yra dar viena populiariausių namų vaistų prostatos problemoms gydyti, nes jose yra priešuždegiminių ir antioksidantų turinčių medžiagų, kurios ne tik gydo liaukos uždegimą, bet ir apsaugo nuo vėžio atsiradimo.
Norėdami gauti šią naudą, turėtumėte valgyti saują sėklų kiekvieną dieną, pavyzdžiui, su pusryčiais, arba ruošdami patiekalus naudokite moliūgų sėklų aliejų.
Kaip sureguliuoti šėrimą
Be šių priemonių, maistas taip pat gali padėti gydyti prostatos uždegimą ir užkirsti kelią vėžiui. Peržiūrėkite vaizdo įrašą ir sužinokite, ką valgyti:
