Raugą sudaro kietos bakterinės plėvelės, uždengiančios dantis ir dantenas, dalis, kuri baigiasi gelsva spalva ir šypsenai paliekant šiek tiek estetinį aspektą.
Nors geriausias būdas kovoti su rauginėmis medžiagomis yra palaikyti tinkamą burnos higieną, leidžiančią sumažinti kasdienį bakterijų susikaupimą ir atitinkamai rauginių medžiagų susidarymą, taip pat yra keletas namų gamybos būdų, kurie gali padėti pašalinti šią raugą, kai ji jau egzistuoja.
Vis dėlto svarbu atsiminti, kad rauginių medžiagų pašalinimas namuose neturėtų būti dažnas užsiėmimas, nes tai gali būti padaryta neteisingai ir pakenkti burnos sveikatai. Visada geriausia pasitarti su odontologu ir atlikti tikslingą gydymą, kuris paprastai apima mastelio keitimo sesiją, populiariai žinomą kaip „dantų valymas“.
1. Valymas kepimo soda
Tai bene populiariausias būdas valyti ir balinti dantis. Remiantis kai kuriais tyrimais, natrio bikarbonatas iš tikrųjų gali padėti kovoti su raugine medžiaga, nes jis gali prasiskverbti į bakterijų apnašas ir padidinti pH, kuris neleidžia kietėti.
Vis dėlto, nors ir žadantis poveikis, kai kurie tyrėjai taip pat teigia, kad nuolatinis bikarbonato vartojimas, ypač didelėmis dozėmis, gali padidinti danties akytumą, padaryti jį jautresnį. Idealu yra naudoti šią techniką tik gavus stomatologo nurodymus.
Ingredientai
- 1 kavos šaukštas kepimo sodos; dantų pasta.
Kaip naudotis
Dėkite dantų pastos gabalėlį ant šepetėlio, pabarstykite kepimo soda ir tada valykite dantis paprastai 2 minutes. Pabaigoje praskalaukite burną vandeniu.
Ši technika gali būti naudojama 2–3 kartus per savaitę, 2 savaites arba pagal odontologo nurodymus.
2. Nuplaukite kokosų aliejumi
Kitas būdas atsikratyti rauginių medžiagų natūraliai ir kai kurių tyrimų rezultatai yra teigiami, yra kokosų aliejaus naudojimas. Taip yra todėl, kad šis aliejus naikina didelę dalį burnoje esančių bakterijų ir neleidžia susidaryti raugoms. Be to, naudojant bent kartą per dieną 30 dienų, jis taip pat balina dantis.
Ingredientai
- 1 šaukštas kokosų aliejaus.
Kaip naudotis
Įdėkite šaukštą į burną ir praplaukite aliejumi nuo 5 iki 10 minučių 1 - 2 kartus per dieną. Galiausiai aliejų supilkite į šiukšlių dėžę ir praskalaukite burną vandeniu. Rekomenduojama vengti tepalo purškimo į kriauklę, nes laikui bėgant jis gali užsikimšti santechnika.
Normalu, kad pradiniame etape sunku skalauti keletą minučių iš eilės, todėl idealiausia yra pradėti nuo kelių minučių ir palaipsniui didinti.
Jei norite baltų dantų, taip pat turėtumėte žiūrėti šį vaizdo įrašą:
