Puiki namų gynimo priemonė gydant gastritą yra gerti bulvių sultis, nevalgius ir nevalgius arba išgerti šviežiai paruoštos espinheira-santa arbatos.
Be to, taip pat rekomenduojama laikytis tinkamos dietos, padedančios apsaugoti skrandį, kuriame išvengiama alkoholinių gėrimų, prieskonių ir rūgštaus maisto, pavyzdžiui, apelsinų ir ananasų, vartojimo, vengiant keptų ar pastos ar pramoninių saldumynų.
Sužinokite, kokie yra geriausi maisto patarimai, palengvinantys diskomfortą nuo gastrito.
1. Bulvių sultys
Puiki naminė priemonė nuo bulvių gastrito yra grynų bulvių sulčių vartojimas tuščiu skrandžiu, nes jos mažina skrandžio rūgštingumą, mažina skausmo, deginimo ir rėmuo pojūtį, yra veiksmingos nuo nervų, ūmaus ar lėtinio gastrito.
Ingredientai
- Bulvių tarka
Paruošimo būdas
Nulupkite bulvę ir tada praeikite per smulkią trintuvę, pavyzdžiui, tarkuotą sūrį. Tada išspauskite tarkuotą bulvę į audinį arba įspauskite bulvę į smulkią kiaurasamtį.
Išimtas sultinys turi būti geriamas grynas ir nevalgius, 30 minučių prieš pagrindinį patiekalą arba visada, kai jaučiate gastrito simptomus. Kitas variantas yra tiesiog valgyti žalią bulvę.
2. Espinheira-santa arbata
Kita puiki namų vaistas nuo gastrito yra espinheira-santa arbata, nes tai vaistinis augalas, turintis savybių, padedančių sumažinti skrandžio rūgštingumą ir regeneruoti patį skrandį.
Ingredientai
- Mes turime platų asortimentą produktų, atitinkančių jūsų poreikius, įskaitant:
Paruošimo būdas
Į verdantį vandenį įpilkite šventųjų espinheiros lapų, uždenkite ir palikite pastovėti apie 10 minučių. Padermė ir šilta. Patartina šią arbatą gerti nevalgius ir maždaug pusvalandį prieš valgį.
3. Bananų ir kriaušių sultys
Bananų ir kriaušių derinys sultyse yra puikus būdas garantuoti teisingą virškinimo sistemos veikimą, nes jame be pektino yra tam tikros rūšies skaidulos, kurios padeda kūnui pradėti žarnyną, palengvindamos virškinimą. skrandžio ištuštinimas. Taigi, šie vaisiai gali būti naudojami siekiant sumažinti skrandžio rūgšties sąlyčio su skrandžio sienelėmis laiką, sumažinti uždegimą ir palengvinti simptomus.
Ingredientai
- 1 bananas; 1 kriaušė; 1 stiklinė vandens; ledas.
Paruošimo būdas
Bananus nulupkite, supjaustykite gabalėliais ir supilkite į maišytuvą su likusiais ingredientais, plakdami, kol gausite vientisą mišinį.
Kiti namų gynimo nuo gastrito pavyzdžiai:
- Gerkite grynas citrinų sultis; Mastruz su nevalgiusiu pienu; grynomis nevalgiusių kopūstų sultimis; varnalėšų sirupu; šveicarų mandarų arbata.
Peržiūrėkite mūsų dietologą, paaiškinantį, kaip valgyti, kai skauda skrandį:
