- 1. Imbierinis vanduo
- Ingredientai
- Paruošimo būdas
- 2. Pipirmėčių arbata
- Ingredientai
- Paruošimo būdas
- 3. Vanduo su citrinų sultimis
- Ingredientai
- Paruošimo būdas
- Kaip užtikrinti greitesnį pasveikimą
Vienas geriausių žarnyno infekcijos gynimo būdų yra naminis serumas, pagamintas su vandeniu, cukrumi ir druska, nes jis padeda papildyti mineralus ir vandenį, prarastą dėl viduriavimo, kuris yra vienas iš dažniausių infekcijos simptomų. Peržiūrėkite visą žarnyno infekcijos simptomų sąrašą.
Naminis serumas, nepašalindamas simptomų, padeda išvengti dehidratacijos ir užtikrina, kad kūnas turėtų visų mineralų, reikalingų kovai su mikroorganizmais nuo infekcijos, ir greičiau pasveiktų.
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą, kur rasite nuoseklias instrukcijas, kaip teisingai paruošti naminį serumą:
Be namų serumo, kai kurios priemonės namuose taip pat gali būti naudojamos paspartinti atsigavimą ir tuo pačiu palengvinti simptomus. Keletas variantų apima:
1. Imbierinis vanduo
Imbieras yra puikių gydomųjų savybių turinti šaknis, kuri gali būti naudojama žarnyno infekcijai gydyti, nes pasižymi antivirusiniu ir antibakteriniu poveikiu, padedančiu organizmui kovoti su infekcija. Be to, jis taip pat leidžia reguliuoti žarnyno tranzitą ir palengvina žarnyno gleivinės uždegimą, sumažindamas pilvo skausmą ir patinimą.
Ingredientai
- 1 imbiero šaknis; medus; 1 stiklinė mineralinio arba filtruoto vandens.
Paruošimo būdas
Į trintuvą įpilkite 2 cm nuluptos ir susmulkintos imbiero šaknies kartu su keliais lašais medaus ir vandens. Tada plakite, kol gaunamas vienalytis mišinys, ir nukoškite. Galiausiai gerkite bent 3 kartus per dieną.
2. Pipirmėčių arbata
Pipirmėčių arbata malšina uždegimą ir ramina žarnyno sienelių sudirgimą, todėl yra puiki galimybė užbaigti žarnyno infekcijos gydymą. Ši arbata taip pat absorbuoja žarnyno dujų perteklių ir pasižymi antispazminėmis savybėmis, kurios labai palengvina pilvo diskomfortą.
Pipirmėtė taip pat ramina skrandį, todėl gali labai padėti žarnyno infekcijai, kurią lydi skrandžio simptomai, tokie kaip pykinimas ar vėmimas.
Ingredientai
- 6 šviežių pipirmėčių lapų; 1 puodelis verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Lapus sudėkite į puodelį su verdančiu vandeniu ir palikite uždengtą 5–10 minučių. Tada keletą kartų per dieną išgerkite ir gerkite.
3. Vanduo su citrinų sultimis
Citrinų sultys yra puiki natūrali priemonė norint pašalinti nešvarumus iš žarnyno, taip pat pašalinant už infekciją atsakingus mikroorganizmus. Be to, jis taip pat palengvina žarnyno tranzito reguliavimą, palengvindamas įvairius simptomus, tokius kaip pilvo skausmas, mėšlungis, apetito praradimas ir viduriavimas.
Ingredientai
- Pusė citrinos; 1 stiklinė šilto vandens.
Paruošimo būdas
Išspauskite pusės citrinos sultis į stiklinę šilto vandens ir gerkite vieną kartą, ryte, tuščiu skrandžiu.
Atraskite visus privalumus, kuriuos geria citrininis vanduo kiekvieną rytą.
Kaip užtikrinti greitesnį pasveikimą
Žarnyno infekcijos metu rekomenduojamos kai kurios atsargumo priemonės, tokios kaip:
- Gerkite daug skysčių, pavyzdžiui, vandens, kokosų vandens ir natūralių vaisių sulčių; Laikykitės namuose, venkite eiti į darbą; valgykite lengvą maistą, pavyzdžiui, vaisius, virtas daržoves ir liesą mėsą; nevalgykite nevirškinto ir riebaus maisto; nevartokite alkoholinių gėrimų arba su dujomis; nevartokite vaistų viduriavimui sustabdyti.
Jei žarnyno infekcija nepraeina per 2 dienas, asmuo turi būti išvežtas į ligoninę medikų konsultacijai. Atsižvelgiant į ligą sukeliantį mikroorganizmą, gali prireikti hospitalizacijos ir intraveninių antibiotikų skyrimo.