Namų vaistai nuo apsinuodijimo maistu

Puiki namų gynimo priemonė apsinuodijimo maistu simptomams yra imbiero arbata, taip pat kokosų vanduo, nes imbieras padeda sumažinti vėmimą, o kokosų vanduo papildo skysčius, prarastus vemiant ir viduriuojant.

Apsinuodijimas maistu atsiranda valgant maistą, užterštą mikroorganizmais, sukeliantį tokius simptomus kaip negalavimas, pykinimas, vėmimas ar viduriavimas, kurie paprastai trunka 2 dienas. Gydant apsinuodijimą maistu, rekomenduojama pailsėti ir vartoti skysčių, kad žmogus nenukentėtų.

Imbierų arbata apsinuodijus maistu

Imbierų arbata yra puikus natūralus sprendimas norint sumažinti vėmimą ir dėl to skrandžio skausmą, būdingą apsinuodijimui maistu.

Ingredientai

1 gabalėlis maždaug 2 cm imbiero 1 puodelis vandens

Paruošimo būdas

Sudėkite ingredientus į keptuvę ir virkite apie 5 minutes. Uždenkite, leiskite atvėsti ir išgerkite iki 3 puodelių arbatos per dieną.

Kokosų vanduo apsinuodijus maistu

Kokosų vanduo yra puikus naminis vaistas nuo apsinuodijimo maistu, nes jame gausu mineralinių druskų, kurie pakeičia vėmimo ir viduriavimo netekusius skysčius ir padeda kūnui greičiau atsigauti.

Kokosų vandenį galima vartoti laisvai, ypač po to, kai individas vemia ar evakuojasi, visada tokiu pačiu santykiu. Norint išvengti vėmimo rizikos, patartina gerti šaltą kokosų vandenį ir nevartoti pramoninių, nes jie neturi tokio paties poveikio.

Be šių namų apsinuodijimo maistu priemonių, svarbu gerti daug vandens ir laikytis lengvos dietos, kurioje gausu virtų vaisių ir daržovių, atsižvelgiant į toleranciją. Tinkamiausia mėsa yra vištiena, kalakutiena, triušiena ir liesa kepta arba kepsnių mėsa. Nepatartina eiti daugiau kaip 4 valandas nevalgant, o po vėmimo epizodo turėtumėte palaukti bent 30 minučių ir valgyti vaisių arba 2–3 „Maria“ ar „Cream Cracker“ sausainius.

Paprastai apsinuodijimas maistu vyksta maždaug per 2–3 dienas, tačiau jei simptomai neišnyksta, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.