- 1. Imbierą, medų ir citrinų sirupą
- 2. Medus ir svogūnų sirupas
- 3. Čiobrelių ir medaus sirupas
- Kada kreiptis į gydytoją
Namų vaistai, tinkami kovoti su kosuliu su flegma nėštumo metu, yra tokios, kurių sudėtyje yra saugių medžiagų šiam moters gyvenimo laikotarpiui, pavyzdžiui, medaus, imbiero, citrinos ar čiobrelių, kurios ramina gerklę ir padeda pašalinti skreplius, malšinantis kosulį.
Nėštumo metu reikia kiek įmanoma vengti kosulinių vaistų, kurie nėra natūralūs, tačiau prireikus juos visada turėtų nurodyti akušeris, nes dauguma vaistų nėra saugūs dėl mokslinių įrodymų trūkumo arba dėl to, kad jie kerta placentą, paveikianti kūdikį.
1. Imbierą, medų ir citrinų sirupą
Imbieras pasižymi priešuždegiminėmis ir atsikosėjimą lengvinančiomis savybėmis, kurios palengvina skreplių pašalinimą, o citrinoje gausu vitamino C, kuris pagerina organizmo apsaugą ir padeda kovoti su infekcijomis.
Ingredientai
- 5 šaukštai medaus; 1 g imbiero; 1 citrina su žievele; 1/2 stiklinės vandens.
Paruošimo būdas
Citriną supjaustykite kubeliais, imbierą supjaustykite griežinėliais ir visus ingredientus sudėkite į keptuvę, kad užvirtų. Užvirus, uždenkite, kol atvės, padermė ir 2 kartus per dieną gerkite po 1 valgomąjį šaukštą šio natūralaus sirupo.
Nors imbiero vartojimas kelia tam tikrų ginčų, nėra tyrimų, kurie įrodytų jo neigiamą poveikį nėštumui, ir yra net keletas tyrimų, kurie rodo jo saugumą. Vis dėlto idealiausia yra nevartoti 1 gramo imbiero šaknies per dieną ne ilgiau kaip 4 dienas iš eilės. Tokiu atveju sirupe yra 1 gramas imbiero, tačiau jis padalijamas per keletą dienų.
2. Medus ir svogūnų sirupas
Dervos, kurias išskiria svogūnai, turi atsikosėjimą mažinančių ir antimikrobinių savybių, o medus padeda atsikosėti.
Ingredientai
- 1 didelis svogūnas; medus.
Paruošimo būdas
Smulkiai supjaustykite didelį svogūną, uždenkite medumi ir kaitinkite uždengtoje keptuvėje ant silpnos ugnies 40 minučių. Tada preparatą reikia laikyti stikliniame butelyje, šaldytuve. Galite išgerti po pusę šaukštelio kas 15–30 minučių, kol kosulys išnyks.
3. Čiobrelių ir medaus sirupas
Čiobreliai padeda pašalinti skreplius ir atpalaiduoti kvėpavimo takus, o medus taip pat padeda išsaugoti sirupą ir nuraminti sudirgusią gerklę.
Ingredientai
- 1 šaukštas sauso čiobrelio; 250 ml medaus; 500 ml vandens.
Paruošimo būdas
Užvirkite vandenį, įpilkite čiobrelių, uždenkite ir palikite užvirti, kol atvės, tada nukoškite ir įpilkite medaus. Jei reikia, mišinį galima pašildyti, kad būtų lengviau ištirpinti medų.
Be šių namų gynimo priemonių, nėščioji taip pat gali įkvėpti garų ir gerti karštus gėrimus su trupučiu medaus. Be to, jūs taip pat turėtumėte vengti šaltų, labai užterštų ar dulkėtų vietų ore, nes dėl šių veiksnių jūsų kosulys blogėja. Sužinokite daugiau apie tai, kaip kovoti su kosuliu nėštumo metu ir sužinokite, ar kosulys nekenkia kūdikiui.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei kosulys nepraeina ar palengvėja maždaug per 3 dienas arba jei atsiranda kitų simptomų, tokių kaip karščiavimas, prakaitas ir šaltkrėtis, nėščioji turėtų informuoti akušerį, nes tai gali būti komplikacijų, pavyzdžiui, infekcijos, požymiai, todėl gali prireikti vartoti antibiotikus. gydytojas.
