Du puikūs naminiai sprendimai, kurie greitai kovoja su rėmuo ir skrandžio deginimu, yra žalių bulvių sultys ir boldo arbata su kiaulpienėmis, kurios sumažina nepatogų jausmą krūtinės ir gerklės viduryje, nereikia vartoti vaistų..
Nors namų rėmuo gali būti gydomas natūraliu būdu, tinkamiausia laikytis dienos dietos, kad būtų išvengta rėmuo, nes tokiu būdu išvengiama šio diskomforto. Žinokite, ką valgyti kovojant su rėmuo.
1. Žalios bulvių sultys
Puiki natūrali priemonė gydant rėmuo yra vartoti bulvių sultis, nes bulvė yra šarminis maistas ir pašalins skrandžio rūgštingumą, pašalindama rėmuo ir deginimą gerklėje.
Ingredientai
- 1 bulvė
Paruošimo būdas
Bulvių sultys gali būti gaunamos jas praleidžiant per virtuvės kombainą. Kitas būdas gauti bulvių sultis - sutarkuoti bulvę po švariu skudurėliu ir išspausti, kad būtų pašalintos visos jos sultys. Gerkite po 1/2 puodelio grynų bulvių sulčių kiekvieną rytą, iškart po jų paruošimo.
2. Žolelių arbata
Boldo arbata, sumaišyta su kiaulpienėmis, gerai apsaugo nuo rėmuo ir deginimo skrandyje, nes boldo padeda virškinti, o kiaulpienė padidina tulžies gamybą, kuri skatina virškinimą.
Ingredientai
- Mes galime pasirinkti iš daugybės produktų, įskaitant:
Paruošimo būdas
Įpilkite lapų į puodelį verdančio vandens. Leiskite pastovėti apie 10 minučių, nukoškite ir tada nukoškite.
Be šių natūralių rėmuo pasižyminčių sprendimų, taip pat svarbu vengti citrusinių vaisių sulčių, produktų su pomidorais, labai aštraus, kepto ar riebaus maisto, nes tokiu būdu virškinimas tampa lengvesnis ir staiga sumažėja rėmuo.
Kiekvienas, kuriam naktį skauda rėmuo, gali pabandyti ant galvos gaubto uždėti medžio gabalėlį, kad jis būtų aukštesnis, apsunkindamas skrandžio turinio, dėl kurio atsiranda rėmuo, grįžimą arba tiesiog atsigulęs 2 valandas po paskutinio valgio, kuris niekada neturėtų būk skystas.
