Kaip atliekamas natūralus gydymas ir priemonės nuo galvos skausmo

Galvos skausmo gydymas gali apimti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip Paracetamolis, arba paprastų ir natūralių metodų priėmimą, pavyzdžiui, šalto kompreso uždėjimą ant kaktos, poilsį ar arbatos vartojimą, ir tai gali skirtis atsižvelgiant į skausmo intensyvumą ar net dažnį. Atraskite 3 geriausias arbatas, kad pakeltumėte galvos skausmą.

Galvos skausmas, taip pat žinomas kaip galvos skausmas, gali atsirasti dėl tokios ligos, kaip sinusitas ar gripas, dėl raumenų įtampos, kai žmogus blogai mato, ilgą laiką nevalgo, blogai miega, patiria stresą ar yra veikiamas šilumos, pvz.

Taigi, norint tinkamai gydyti galvos skausmą, svarbu suprasti jo priežastį ir todėl pasirinkti tinkamiausią veiksmingo gydymo būdą. Patikrinkite 5 veiksmus, kaip palengvinti galvos skausmą be vaistų.

Natūralus gydymas

Galvos skausmą galima gydyti naudojant natūralias galimybes, nereikalaujant jokių vaistų vartojimo. Natūralios galvos skausmo formos yra:

• Šaltas kompresas ant kaktos ar kaklo, nes galvos kraujagyslių susiaurėjimas padeda sumažinti galvos skausmą; Gerkite arbatą, pavyzdžiui, ramunėlių arbatos, citrinų sėklų ar boldo arbatos, nes jos padeda atsipalaiduoti ir malšina skausmą - pažiūrėkite, kokios yra geriausios arbatos nuo galvos skausmo; Plikančios kojos, nes padeda atsipalaiduoti ir taip palengvina galvos skausmus. Sužinokite daugiau apie natūralų galvos skausmo gydymą; Laikykitės dietos, kurioje gausu raminančių maisto produktų, pavyzdžiui, bananų, lašišos ar sardinių, nes jie pagerina kraujotaką ir todėl sumažina galvos skausmą. Išsiaiškinkite, kokie maisto produktai yra geriausi galvos skausmui gydyti; Užpilas rozmarinų aliejumi, nes šis aliejus gali sumažinti kortizolio gamybą ir išsiskyrimą, palengvindamas galvos skausmą, jei jį sukelia, pavyzdžiui, stresas. Štai kaip naudoti rozmarinų aliejų galvos skausmams malšinti;

Be to, norint palengvinti galvos skausmą, svarbu būti ramioje vietoje, be šviesos ir triukšmo, lėtai kvėpuoti, atsipalaiduoti vonioje, vengti galvoti apie stresines situacijas ar tai, kas gali pakenkti skausmui, ir atlikti galvos masažą. Štai kaip reikia atlikti galvos skausmo masažą.

Gydymas vaistais

Jei galvos skausmas neišsprendžiamas natūraliais būdais, gali reikėti vartoti kai kuriuos vaistus, kuriuos turėtų nurodyti gydytojas. Nurodyta priemonė skiriasi priklausomai nuo skausmo trukmės ir stiprumo ir gali būti:

• Neapdoroto galvos skausmo gydymas, kuris pasireiškia kartą per mėnesį ar rečiau ir yra lengvo ar vidutinio stiprumo, o vaistai gali būti naudojami be recepto nuskausminamųjų vaistų, jei natūralus gydymas neturi jokio poveikio, pavyzdžiui, Paracetamolis, Tylenolis ir Naldeconas; Lėtinio galvos skausmo, dar vadinamo nuolatiniu galvos skausmu, gydymas ir gydymas gali būti atliekamas naudojant analgetikus ir priešuždegiminius vaistus, tokius kaip Zomig, Migraliv ir Nortriptyline, kuriuos turėtų nurodyti gydytojas. Išsiaiškinti, kokios yra pagrindinės nuolatinio galvos skausmo priežastys; Gydymas migrena, kuris yra labai stiprus galvos skausmas, trunkantis vidutiniškai 3 dienas, o jo gydymas gali būti atliekamas skausmą malšinančiais vaistais, papildant B grupės vitaminais ir folio rūgštimi maždaug 6 mėnesius iš eilės. rekomendavo gydytojas.

Visais atvejais skausmą malšina natūralus gydymas su vaistais. Pažiūrėkite, kurios yra tinkamiausios priemonės nuo galvos skausmo.

Gydymas nėštumo metu

Nėštumo metu galvos skausmas turėtų būti gydomas prižiūrint gydytojui, tačiau yra keletas natūralių gydymo būdų, kuriuos gali atlikti nėščios moterys, kad palengvintų skausmą, pavyzdžiui, ramunėlių arbata, kojų plikimas ping-pongo rutuliu, masažas ant galvos ir ilsėkitės ramioje bei ramioje aplinkoje. Sužinokite, kaip gydyti galvos skausmą nėštumo metu.

Kada kreiptis į gydytoją

Asmuo, kuriam skauda galvą, turėtų kreiptis į gydytoją, kai skausmas:

• Nepraeina po 4 dienų; blogėja su laiku; Skausmas neleidžia dirbti, užsiimti laisvalaikiu ir kasdienėmis veiklomis; nepraeina su gydytojo nurodytais skausmą malšinančiais vaistais; Atrodo, kad tai sunku pastebėti; Po automobilio avarijos eismas su smūgiu į galvą ar be jos.

Tokiais atvejais gydytojas įvertina poreikį išrašyti vaistus ar net atlikti tyrimus pacientui, kad būtų pradėtas tinkamiausias gydymas galvos skausmui nutraukti.

Pavyzdžiui, jei galvos skausmas atsirado dėl menopauzės, gydytojas gali rekomenduoti vartoti kai kuriuos vaistus, kai hormonų terapija ar natūralus gydymas neturi jokio poveikio. Pažiūrėkite, kaip kovoti su galvos skausmu menopauzės metu.

Norėdami sužinoti keletą patarimų, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Sužinokite daugiau apie galvos skausmą: Galvos skausmas.