- Dujų sulaikymo pasekmės
- 1. Pilvo pūtimas
- 2. Pilvo skausmas
- 3. Žarnyno sienos lūžis
- Kaip gaminamos dujos
- Ką reiškia dvokas
- Kada jaudintis dėl perteklinių dujų
Dujų sugavimas gali sukelti tokias problemas kaip pilvo pūtimas ir pilvo diskomfortas dėl oro susikaupimo žarnyne. Tačiau džiugi žinia yra ta, kad dujų sulaikymas paprastai neturi rimtų padarinių, nes pavojingiausias šalutinis poveikis - žarnyno plyšimas - yra labai retas net ir sunkiems pacientams, turintiems daug susikaupusių dujų.
Vidutiniškai žmogus pašalina dujas maždaug 10–20 kartų per dieną, tačiau ši vertė gali padidėti priklausomai nuo dietos ar žarnyno ligų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas, skrandžio problemos ir storosios žarnos vėžys.
Dujų sulaikymo pasekmės
1. Pilvo pūtimas
Pilvo pūtimas yra tada, kai pilvas patinsta dėl dujų pertekliaus, kuris kaupiasi išilgai žarnyno negaudamas išeities. Nutraukus „varpą“, pašalintos dujos grįžta į žarnyną ir ten kaupiasi, sukeldamos pilvo pūtimą.
2. Pilvo skausmas
Laikydami dujas, jūs priversite žarnyną kaupti tai, kas turėtų būti pašalinta, o dėl per didelio oro kaupimosi žarnyno sienelės padidėja, sukeldamos pūtimą ir pilvo spazmus.
3. Žarnyno sienos lūžis
Žarnyno plyšimas, kuris atsiranda, kai dvitaškis sprogsta kaip šlapimo pūslė, yra rimta dujų gaudymo spąstais pasekmė, tačiau dažniausiai tai įvyksta tik žmonėms, turintiems rimtų sveikatos problemų, tokių kaip žarnyno nepraeinamumas ar vėžys. Šis sutrikimas yra labai retas.
Kaip gaminamos dujos
Paparčiai susidaro susikaupus žarnyno dujoms, kurios patenka iš oro, praryjamo kramtant ar kalbant, ir maisto suskaidymui žarnyno floros metu.
Susidarančių dujų kiekis priklauso nuo maisto, sveikatos ir žarnyno floros sudėties, tačiau kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, kopūstai, pupelės, kiaušiniai ir brokoliai, skatina daugiau dujų susidarymo. Žr. Maisto produktų, kurie sukelia vidurių pūtimą, sąrašą.
Ką reiškia dvokas
Apskritai, dauguma dujų yra bekvapės, tačiau kai blogas kvapas dažniausiai atsiranda dėl sieros pertekliaus - medžiagos, susidarančios fermentuojant bakterijas žarnyne. Be to, kai kurie maisto produktai, pavyzdžiui, kiaušiniai ir brokoliai, taip pat sukelia daugiau nemalonių kvapų.
Tačiau dažnos stipraus kvapo dujos taip pat gali kilti dėl tokių problemų, kaip apsinuodijimas maistu, dirgliosios žarnos sindromas, maisto malabsorbcija ir storosios žarnos vėžys.
Kada jaudintis dėl perteklinių dujų
Didelės dujos gali kelti nerimą, kai sukelia nuolatinį pilvo skausmą, diskomfortą ir pilvo pūtimą. Tokiais atvejais gydytojas gali patarti suskaičiuoti, kiek kartų per dieną pašalinamos dujos, ir vesti užrašus apie suvartotą maistą.
Jei kasdien pasireiškia daugiau kaip 20 vidurių pūtimas, gydytojas gali įvertinti, ar nėra maisto, sukeliančio diskomfortą, ar yra tokių problemų, kaip blogas virškinimas, maisto netoleravimas ir žarnyno floros pokyčiai.
Žr. Daugiau patarimų iš šio vaizdo įrašo, kaip geriausiu būdu pašalinti dujas:
