„Tetris“, 2048 m., „Sudoku“ arba „Candy Crush Saga“ yra keletas žaidimų, skatinančių smegenis, pavyzdžių, kurie pagerina judrumą, atmintį ir samprotavimus, taip pat pagerina gebėjimą greitai priimti sprendimus ir spręsti galvosūkius. Šie žaidimai tinka bet kokio amžiaus žmonėms ir vienintelė taisyklė yra organizuoti žaidimą, kuris jums patinka ir kuris teikia malonumą žaidžiant. Sužinokite apie kitus patarimus, kaip išlaikyti jūsų smegenis 5 įpročius, kad jūsų smegenys būtų jaunos.
Paprastai rekomenduojama skirti 30 minučių per dieną žaidimui, o kai kurie rekomenduojami žaidimai smegenims stimuliuoti yra šie:
1. Tetris
„Tetris“ yra labai populiarus žaidimas, kurio tikslas yra sukrauti ir pritaikyti krintančius gabalus. Šie gabalai, teisingai suderinti ir įterpti, sudaro linijas, kurios eliminuojamos, taip išvengiant „gabalų bloko“ kilimo ir pralošiant.
„Tetris“ yra žaidimas, kurį galima lengvai žaisti kompiuteryje, telefone ar planšetiniame kompiuteryje ir kurį galima žaisti internete arba atsisiųsti į savo įrenginį. Norint stimuliuoti smegenis, rekomenduojama skirti 30 minučių per dieną žaidimui.
2. 2048 metai
2048 yra sudėtingas ir matematinis žaidimas, kuriame virtualios plytos derinamos su vienodais skaičiais, naudojant rodyklių klavišus. Šio žaidimo tikslas yra uždirbti pinigų, kol gausite plytą, kurios numeris 2048, nenaudodami per daug blokų, kurie dėl to, kad nesujungiami tarpusavyje, gali lemti žaidimo praradimą.
„2048“ yra žaidimas, kurį galima lengvai žaisti internete arba atsisiųsti į telefoną ar kompiuterį. Norint efektyviai stimuliuoti savo smegenis, rekomenduojama skirti 30 minučių dienos žaidimui.
3. Sudoku
„Sudoku“ yra labai populiarus žaidimas visame pasaulyje, kuriame užpildomi 81 kvadratas, 9 eilutės ir 9 stulpeliai, naudojant skaičius nuo 1 iki 9. Šio žaidimo tikslas yra naudoti skaičius nuo 1 iki 9 kiekvienoje eilutėje, stulpelyje ir 3 x 3 kvadratas, nekartojant skaičių. Kiekviename „Sudoku“ žaidime turėtų būti tik vienas sprendimas, o žaidimui yra skirtingi sudėtingumo lygiai, kurie turi būti parenkami atsižvelgiant į žaidėjo praktiką, skaičiavimo galimybes ir pagrindimą.
„Sudoku“ yra žaidimas, kurį galima žaisti internete, telefone, planšetiniame kompiuteryje ar kompiuteryje, taip pat žurnaluose ar laikraščiuose. Be to, kai kuriose svetainėse taip pat yra galimybė atsispausdinti žaidimą, žaisti vėliau. Kad smegenys išliktų aktyvios, rekomenduojama išspręsti 1 sudoku žaidimą per dieną.
4. „Candy Crush“ saga
„Candy Crush Saga“ yra labai populiarus žaidimas socialiniame tinkle „Facebook“, kurio tikslas yra suformuoti tos pačios spalvos ir formos virtualių „saldainių“ sekas, kad būtų pasiekti tam tikri žaidimo apibrėžti tikslai, pavyzdžiui, pasiekti tam tikrą taškų skaičių. pavyzdys.
„Candy Crush Saga“ galima lengvai žaisti internete savo telefone, planšetiniame kompiuteryje ar kompiuteryje, naudojantis „Facebook“ socialiniu tinklu. Rekomenduojama žaisti 30 minučių per dieną, o šį žaidimo stilių galima rasti ir kitose panašiose versijose su skirtingais pavadinimais, tokiose kaip „Farm Heroes Saga“, „Pet Rescue Saga“, „Bejeweled Classic“ ar „Diamond Battle“.
5. 7 klaidų žaidimas
„7 klaidų žaidimas“ yra senas ir labai populiarus žaidimas, kurio tikslas yra palyginti du identiškus vaizdus pradžioje, kad būtų rasti 7 skirtumai (arba 7 klaidos) tarp dviejų paveikslėlių.
Šį žaidimą galima žaisti internete, mobiliajame kompiuteryje, planšetiniame kompiuteryje ar kompiuteryje, taip pat žurnaluose ar laikraščiuose. „7 klaidų žaidimas“ padeda išsiugdyti gebėjimą susikaupti ir atkreipti dėmesį į detales, rekomenduojama žaisti 1 ar 2 žaidimus per dieną.
Be to, maistas taip pat yra labai svarbus komponentas, norint turėti sveikas ir aktyvias smegenis, žinoti, ką valgyti reguliariai 10 geriausių smegenų maisto produktų.
