Žalios išmatos: kas gali būti ir ką daryti

Žalia išmatos paprastai nekelia rūpesčių, beveik visada yra susijusios su maistu, ypač vartojant per daug žalių maisto produktų, pavyzdžiui, špinatų ir brokolių, arba maisto su žaliais dažais.

Tačiau žalios išmatos gali rodyti ir kitas ligas, tokias kaip dirgliosios žarnos sindromas ar žarnyno infekcijos, todėl jas reikia ištirti ir gydyti vadovaujantis gydytojo patarimais, ypač jei jos neišnyksta po 2 ar 3 dienų.

Taip pat patikrinkite, ką išmatų spalva gali pasakyti apie jūsų sveikatą.

5 pagrindinės priežastys

Žali išmatos gali susidaryti dėl kelių priežasčių, daugiausia dėl pasikeitusio tulžies perdirbimo, dėl kurio išmatos neturi būdingos rudos spalvos. Taigi pagrindinės žaliųjų išmatų priežastys:

1. Žalių maisto produktų vartojimas

Žalių maisto produktų, pavyzdžiui, špinatų, brokolių ar salotų, arba maisto produktų, kurių sudėtyje yra žalių dažų, vartojimas gali sukelti žalios spalvos išmatų atsiradimą. Žalia spalva išmatose dėl maitinimo gali pasireikšti tiek suaugusiems, tiek vaikams. Žinokite kai kuriuos ekologiškus maisto produktus, kurie išmatomis gali padaryti tokią spalvą.

Ką daryti: jei žalios išmatos yra susijusios su ekologiško maisto vartojimu, geriausias būdas išmatoms grįžti į įprastą spalvą yra bent kuriam laikui sustabdyti šių maisto produktų vartojimą. Spalva taip pat normalizuojasi, kai tik organizmas pašalina šiuos maisto produktus, todėl labai nesijaudina.

2. Dirgliosios žarnos sindromas

Dirgliosios žarnos sindromas yra būklė, kuriai būdingas žarnyno nervo uždegimas, kuri, be pilvo skausmo, per didelio dujų išsiskyrimo ir patinimo, gali sukelti žalių išmatų susidarymą.

Ką daryti: dirgliosios žarnos sindromas dažniausiai gydomas keičiant įpročius, rekomenduojama laikytis tinkamos dietos, vadovaujantis dietologo rekomendacijomis, taip pat veiklų, kurios gali sumažinti stresą ir tokiu būdu išvengti simptomų pasunkėjimas ar progresavimas. Sužinokite daugiau informacijos apie tai, kaip atliekamas dirgliosios žarnos sindromas.

3. Žarnyno infekcija

Žarnyno infekcijos, nesvarbu, ar jas sukelia bakterijos, tokios kaip Salmonella , ar parazitai, tokios kaip Giardia lamblia , gali sukelti žalią išmatą. Taip yra todėl, kad įprasta, kad sergant žarnyno infekcijomis žarnyno tranzitas tampa greitesnis, todėl sutrumpėja tulžies veikimo laikas žarnyno bakterijoms ir virškinimo fermentams, o tai sukelia žalią viduriavimą. Sužinokite apie kitas žaliojo viduriavimo priežastis.

Ką daryti: žarnyno infekcijos atveju gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus pagal infekciją sukeliantį mikroorganizmą, be to, pailsėti ir gerti daug vandens.

4. Antibiotikų vartojimas

Kai kurie vaistai, ypač antibiotikai, gali sutrikdyti žarnyne esančių bakterijų kiekį, o tai trukdo perdirbti tulžį. Tulžis yra žalsvas pigmentas, kurį veikia žarnyno bakterijos, o virškinimo fermentai įgyja rudą spalvą, kuri išmatoms suteikia normalią spalvą.

Pvz., Vartojant kai kuriuos antibiotikus, gali pakisti žarnyne esančių bakterijų kiekis, dėl kurio tulžis ir toliau žaliuoja, atsiranda žalios išmatos. Be antibiotikų, kitos priemonės, ypač turinčios geležies, gali trukdyti tulžies perdirbimui ir kilti iš žaliųjų išmatų.

Ką daryti: Pasibaigus vaisto vartojimui, svarbu stebėti, ar išmatos yra žalsvos spalvos. Jei jie tęsiasi, svarbu kreiptis į gydytoją, kad jis rekomenduotų, pavyzdžiui, probiotikus. Sužinokite, kas yra probiotikas ir kam jis skirtas.

5. Mekonijus

Mekonis atitinka pirmąsias kūdikio išmatas, susidarančias nėštumo metu. Mekoniumas yra tirštos, klampios ir žalsvos konsistencijos, nes kūdikio žarnyno mikrobiota dar nėra visiškai išsivysčiusi, neturi būtiniausių bakterijų, reikalingų veikti tulžį ir tokiu būdu patamsinti išmatą. Pamatykite kitas žalių kūdikio išmatų priežastis.

Normalu, kad kūdikis išleidžia šias išmatas per pirmąsias 24 valandas po gimimo, o dėl žarnyno trakto brendimo per kelias dienas progresuoja išmatų spalva ir konsistencija. Sužinokite daugiau apie mekoniumą ir jo reikšmę.

Ką daryti: mekoniumas yra normalus visiems kūdikiams, tačiau, jei šios žalios išmatos neišsiskiria arba jei per dienas nepakinta išmatų spalva ir konsistencija, svarbu nuvežti kūdikį pas pediatrą. priežastį galima ištirti ir tokiu būdu apibrėžti gydymą.

Kada kreiptis į gydytoją

Rekomenduojama kreiptis į gydytoją, kai, be žalių išmatų, atsiranda ir kitų simptomų, tokių kaip viduriavimas, pykinimas, apetito praradimas, kraujo buvimas išmatose, galvos skausmas ar galvos svaigimas, pavyzdžiui, kad būtų galima atlikti tyrimus, siekiant nustatyti pateikti simptomai.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, kaip teisingai rinkti išmatas, kad atliktumėte testą:

Be to, svarbu kreiptis į gydytoją, kai žalios išmatos trunka ilgiau nei 3 dienas arba neišnyksta pasibaigus tam tikro vaisto vartojimui, pvz.