Pneumonija yra plaučių uždegimas, dažniausiai sukeliamas bakterijų, virusų ar grybelių infekcijų. Nors pati pneumonija nėra užkrečiama, šią ligą sukeliantys mikroorganizmai gali būti perduodami iš vieno žmogaus kitam, todėl liga gali lengviau įsitvirtinti susilpnėjusia imunine sistema sergantiems žmonėms, tokiems kaip senyvo amžiaus žmonės, vaikai, rūkantys ar rūkantys žmonės. žmonių, kuriems trūksta mitybos, pvz.
Taigi svarbu priimti strategijas, kurios gali sumažinti plaučių uždegimo tikimybę, pavyzdžiui, gerai nusiplauti rankas, kasmet skiepytis nuo gripo ir kontroliuoti, pavyzdžiui, alerginį rinitą.
Kaip išvengti plaučių uždegimo
Pneumonijos prevencija vykdoma pasitelkiant priemones, kurios gali sustiprinti imuninę sistemą, užkertant kelią ne tik šiai, bet ir kitoms ligoms, kurias sukelia mikroorganizmai ir kurias galima lengvai perduoti iš vieno žmogaus kitam. Taigi, 7 pagrindiniai patarimai, kaip išvengti plaučių uždegimo:
- Būkite gerai hidratuoti ir gerai maitinami, laikydamiesi subalansuotos dietos ir vartodami apie 2 litrus vandens per dieną, nes jie yra labai aktyvus imunitetas ir geba kovoti su sukėlėjais, tokiais kaip virusai ir bakterijos, prieš infekcijai pasiekiant plaučius. Be to, rekomenduojama sumažinti alkoholinių gėrimų vartojimą, nes alkoholio vartojimas gali sutrikdyti imunitetą ir palengvinti išskyrų bei vėmimo aspiraciją, palankesnes pneumonijos atsiradimui; Venkite rūkymo, nes rūkymas sukelia kvėpavimo takų audinių uždegimą, palengvinantį mikroorganizmų dauginimąsi, be to, sumažina plaučių galimybes skatinti mikroorganizmų išsiskyrimą; Kontroliuokite alerginio rinito krizes išvengdami alergiją sukeliančių situacijų, pavyzdžiui, dulkių, gyvūnų plaukų, žiedadulkių ar erkių, nes alergijos sukeltas uždegimas gali būti virusų, bakterijų ir grybelių vaistas; Kondicionierių laikykite švarų ir tinkamomis naudoti sąlygomis, nes jie paprastai palieka orą labai sausą ir paskleidžia agentus, sukeliančius alergiją; Drėkinkite orą, naudodami drėkintuvą arba įleisdami į baseiną vandens baseiną naktį, ypač žiemą, kai oras pasidaro sausesnis ir padidėja oro užterštumas bei kvėpavimo takų dirginimas; Kai esate viešoje aplinkoje, tokioje kaip prekybos centrai, autobusai ar metro, palaikykite švarias rankas, dažnai plaudami ar vartodami alkoholio gelį; Venkite uždarų ir perpildytų vietų, ypač infekcijų epidemijų metu, nes tai palengvina pernešimą. Pažiūrėkite, kokie jie yra ir kaip išvengti dažniausiai pasitaikančių žiemos ligų; Kasmet pasiskiepykite nuo gripo, nes vakcinos yra paruoštos apsisaugoti nuo pavojingiausių virusų, kurie aplinkoje cirkuliuoja ištisus metus. Tai labai svarbu padaryti vaikams iki 5 metų, senyvo amžiaus žmonėms ir sergantiems lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip diabetas., širdies ir plaučių ligos.
Be to, žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip, pavyzdžiui, diabetas, širdies, kvėpavimo takų ar kepenų ligos, visada turi tinkamai jas gydyti ir kontroliuoti, tinkamai vartodami vaistus ir stebėdami medicininę priežiūrą, nes šių ligų dekompensacija kenkia imunitetą ir palengvina plaučių infekciją.
Kaip išvengti vaikų pneumonijos
Kūdikiai ir vaikai iki maždaug 2 metų jau yra linkę į infekcijas, nes imuninė sistema vis dar vystosi. Dėl šios priežasties svarbu neleisti vaikui kontaktuoti su kvėpavimo takų infekcijomis, pavyzdžiui, peršalimo ligomis ir gripu, taip pat vengti dažnai perpildytos aplinkos ar per daug užterštų ir cigarečių dūmų, ypač infekcijų epidemijų laikotarpiais.
Maitinimas taip pat turėtų būti gerai subalansuotas, geriausia - tik maždaug iki 6 mėnesių maitinant krūtimi, kad vaiko gynyba būtų gerai išvystyta, ir pradėkite įvesti naujus maisto produktus, kaip nurodo pediatras. Patikrinkite, kas yra tinkamas maitinimas ir kokia yra ideali kūdikio maitinimo rutina.
Be to, vaikai taip pat turėtų būti skiepijami kasmet nuo gripo, ypač turintys pakartotinių infekcijų ar turintys plaučių problemų, tokių kaip bronchitas ir astma.
Ar pneumonija sunki?
Dažniausiai pneumonija nėra sunki ir gali būti gydoma namuose atsižvelgiant į jos priežastį, dažniausiai naudojant antibiotikų tabletes, tokias kaip Amoksicilinas ir Azitromicinas, ir kai kurias priežiūros priemones, tokias kaip poilsis ir hidratacija, vadovaujasi gydytojo. Peržiūrėkite dar keletą pneumonijos gydymo rekomendacijų.
Tačiau kai kuriais atvejais plaučių uždegimas gali stipriai progresuoti ir sukelti tokius požymius kaip pasunkėjęs kvėpavimas, psichinis sumišimas ir kitų organų veiklos pokyčiai. Tokiais atvejais būtina hospitalizuoti, vartoti vaistus venose ir netgi naudoti deguonį kvėpavimui palengvinti.
Kai kurie veiksniai, lemiantys pneumonijos sunkumą, yra šie:
- Mikroorganizmų rūšis, kurie gali būti agresyvesni, pavyzdžiui, tokios bakterijos kaip, pavyzdžiui, Klebsiella pneumoniae ir Pseudomonas aeruginosa , kurios yra labai pavojingos, nes pasižymi didelėmis infekcijos galimybėmis ir yra atsparios daugeliui antibiotikų; Žmogaus imunitetas, kuris yra svarbus, siekiant sukurti kliūtis ir užkirsti kelią plaučių infekcijai, susilpnėjusiems senyvo amžiaus žmonėms, kūdikiams ir žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis, AIDS, vėžiu ar dekompensuotu diabetu; Laikas pradėti gydymą, nes greitas nustatymas ir ankstyvas gydymo pradžia užkerta kelią infekcijai paūmėti ir ją sunkiau gydyti.
Taigi, esant požymiams ir simptomams, kurie rodo plaučių uždegimą, svarbu atlikti medicininį patikrinimą, kad būtų galima greitai diagnozuoti ir kuo greičiau pradėti gydymą.
