Dantų siūlas yra labai svarbus norint pašalinti maisto šiukšles ir apnašas ten, kur šepetys lengvai nepasiekia, tarp dantų ir dantenų, užkertant kelią ligų, tokių kaip gingivitas ir ertmės, išsivystymui.
Šio įpročio reikėtų laikytis kasdien, bent 1 ar 2 kartus per dieną, tačiau idealiausia būtų praeiti po visų pagrindinių valgymų. Be to, vartojimo laikas taip pat gali skirtis prieš valymą šepečiu arba po jo, nes jei viela praeis teisingai, rezultatas visada bus naudingas burnos ertmės sveikatai.
Norint teisingai įklijuoti siūlus, vadovaujamasi šiais žingsniais:
1. Apvyniokite galus aplink vidurinius pirštus, atskyrę apie 40 cm sriegio;
2. Įkiškite vielą tarp dantų remdamiesi rodyklės ir nykščio pirštais, kaip parodyta paveikslėlyje:
3. Praveskite laidą per kiekvieną dantį, apjuosdami jį C formos judesiu, kaip parodyta žemiau. Paspauskite vieną, paskui kitą, ir pakartokite procesą 2 kartus kiekvienai pusei, ant visų dantų.
4. Taip pat švelniai praveskite laidą prie danties pagrindo, nes svarbu pašalinti priemaišas, įsiskverbtas tarp danties ir dantenų;
5. Atgal į priekį, nuimkite laidą, kad pašalintumėte likusius nešvarumus;
6. Kiekviename valomame regione geriau naudoti naują vielos dalį, kad bakterijos ir apnašos neliktų iš vieno danties į kitą.
Nenaudokite per daug jėgos, kad įvestumėte laidą, kad jis nepakenktų. Be to, jei dantenos dažnai patinsta ar kraujavo, tai gali būti gingivito požymis, todėl svarbu ir toliau atlikti burnos higieną su viela, valyti šepetėliu ir skalauti, suplanuoti susitikimą pas odontologą.
Dantų siūlų rūšys
Pagrindinės dantų siūlų rūšys, parduodamos vaistinėse ar prekybos centruose:
- Daugybiniai gijiniai siūlai: jie yra patys tradiciškiausi ir yra keletas variantų, pavyzdžiui, su skoniu. Vieno pluošto siūlai: jie yra plonesni ir plokštesni, pasižymi didesniu pasipriešinimu, todėl neleidžia sulaužyti ar suskaidyti naudojimo metu, labiau tinka žmonėms, kurių dantys yra arčiau, ir kuriems yra sunkiau naudoti verpalus. Super siūlas siūlas: tai verpalai, turintys stangresnę ir lankstesnę dalį, kiti storesni ir putlesni bei paskutiniai su normaliais siūlais. Jis prisitaiko prie dantų angos, yra skirtas tiems, kurie turi didesnius tarpus tarp dantų, arba žmonėms, kurie naudojasi ortodontiniu prietaisu ir tiltais.
Kiekvienas žmogus gali geriau prisitaikyti prie tam tikro dantų siūlų tipo, todėl nėra nė vieno, kuris būtų labiau rekomenduojamas nei kitas. Yra keletas prekės ženklų, gaminančių dantų siūlą, pavyzdžiui, „Colgate“, „Oral B“, „Sanifill“ ar „Sensodyne“, o kaina svyruoja tarp maždaug 5 USD ir 20, 00 USD, priklausomai nuo kiekvieno tipo ir vietos. parduoda.
Kaip siūlas su ortodontiniu aparatu
Kas naudojasi ortodontiniu prietaisu, turi būti labai atsargus valydamas burną, nes prietaisas sulaiko daugybę maisto likučių, todėl siūlas taip pat turėtų būti naudojamas maždaug 2 kartus per dieną.
Norėdami naudoti dantų siūlą, pirmiausia turite praeiti siūlą per arkos, jungiančio laikiklius , vidų, kaip parodyta nuotraukoje žemiau, tada laikykite siūlą abiem rankomis, apvyniokite galus pirštais. ir atlikite visą procedūrą, paaiškintą žingsnis po žingsnio, pakartodami kiekvieno danties procesą.
Kadangi dantų siūlas yra minkštas, norint palengvinti dantų siūlų praėjimą už prietaiso, yra dantų siūlas, kuris yra kietesnis antgalis, pagamintas iš silikono, kuris padeda nukreipti dantų siūlą į norimą vietą. Tai yra vienintelė siūlų valymo mašinos funkcija, nes tada dantys valomi dantų siūlu.
„ Super floss“ viela taip pat palengvina dantų valymą, nes stangresnė lazdelė padeda praktiškiau praeiti už prietaiso arkos, o tada paprastai valykite kempine ar plonesne viela.
Kiti švarios ir sveikos šypsenos patarimai
Kad jūsų burna būtų švari, be ligų ir dėmių, svarbu ne tik kasdien dėti siūlus, bet ir svarbu vadovautis keletu patarimų:
- Valykite dantis minkštu šerių šepetėliu, bent 2 kartus per dieną ir visada prieš miegą. Taip pat patikrinkite, kaip geriau valyti dantis; Valydami liežuvį, išvalykite liežuvį, naudodami šepetėlį ar liežuvio valiklį, kad nešvarumai būtų pašalinti iš vidaus ar galiuko; Kas 6 mėnesius ar 1 metus pasitarkite su odontologu. gilesnis burnos ertmės valymas ir įvertinimas; venkite maisto, kuriame gausu cukraus, nes jie skatina ertmių susidarymą.
Taip pat svarbu atsiminti, kad tie, kurie naudoja protezus ar protezus, taip pat turėtų būti atidūs kasdien valydami ir valydami juos, be to, jie turi būti gerai priderinti prie burnos, kad būtų išvengta apnašų kaupimosi ir žaizdų susidarymo.
