- 1. Nuplaukite odą muilu ir vandeniu
- 2. Užtepkite šaltą kompresą
- 3. Tepkite odą nuo saulės
- 4. Užtepkite taisomąjį tepalą
- 5. Venkite degintis
- Ką daryti dėl senesnių dėmių
- Kai būtina kreiptis į gydytoją
- Nes citrina dažo odą
- Kaip neleisti citrinai nusidažyti
Kai dedate citrinų sulčių ant savo odos ir netrukus po to, kai saulė atidaroma, neplaukite, labai tikėtina, kad atsiras tamsių dėmių. Šios dėmės yra žinomos kaip fitofotomelanozė arba fitophotodermatitas ir atsiranda dėl vitamino C ir citrinos rūgšties reakcijos į saulės ultravioletinius spindulius, kurios sukelia nedidelį šios vietos uždegimą.
Šios citrinos, kaip ir citrinos, taip pat gali atsirasti, kai liečiasi su kitomis citrusinių vaisių sultimis, taip pat su kitais dažančiais maisto produktais, tokiais kaip petražolės, salierai ar morkos.
Visada geriausia vengti dėmių atsiradimo ant jūsų odos, tinkamai nusiplaunant vietą prieš saugant save nuo saulės. Tačiau, kai dėmių jau yra, pirmųjų dienų gydymo namuose gali pakakti, kad dėmės netaptų nuolatinėmis. Norėdami tai padaryti, turite:
1. Nuplaukite odą muilu ir vandeniu
Tai yra pirmas žingsnis, skirtas pašalinti sultis, esančias ant odos, neleidžiant joms toliau dirginti odos. Turėtumėte naudoti šaltą vandenį ir vengti plauti karštu vandeniu, nes tai gali pabloginti uždegimą. Taip pat svarbu plauti muilu, švelniai judant, kad būtų pašalinti visi sulčių pėdsakai.
2. Užtepkite šaltą kompresą
Šalto kompreso uždėjimas ant odos yra geras būdas sumažinti uždegimą per kelias minutes ir sušvelninti dėmę. Idealiausia yra naudoti drėgną kompresą su lediniu vandeniu, tačiau taip pat galite sudrėkinti kompresą, pavyzdžiui, ledine ramunėlių arbata, kuri pasižymi puikiomis raminančiomis savybėmis.
3. Tepkite odą nuo saulės
Be kompreso, taip pat svarbu tepti kremą nuo saulės, kad UV spinduliai nesudegintų vietos ir nepablogėtų uždegimas. Idealu naudoti aukštą apsaugos faktorių (SPF), pavyzdžiui, 30 arba 50.
Šis žingsnis, ne tik užkertantis kelią dėmės pablogėjimui, taip pat apsaugo nuo sunkesnių nudegimų atsiradimo vietoje.
4. Užtepkite taisomąjį tepalą
Tepalai, kurie padeda atkurti odą, pavyzdžiui, hipoglikanai ar bepantolis, taip pat gali būti dedami į odą po uždegimo atslūgimo, nes jie leidžia odai gyti ir neleidžia atsirasti nuolatinėms dėmėms.
Šie tepalai gali būti tepami 2 - 3 kartus per dieną.
5. Venkite degintis
Vengti saulės poveikio nuo dėmės taip pat turėtų būti svarbiausia priežiūra, nes UV spinduliai, net ir be sulčių, gali ir toliau dirginti odą. Todėl patartina bent 1 mėnesį padengti odą, kai būtina išeiti į saulę.
Ką daryti dėl senesnių dėmių
Citrinų dėmių, kurios ant odos buvo keletą dienų ar mėnesių, atveju šis gydymas gali tik padėti dėmę šiek tiek pašviesinti, nes sumažina bet kokį galimą uždegimą vietoje.
Tačiau norint visiškai pašalinti dėmę, geriausia pasikonsultuoti su dermatologu, kad būtų pradėtas konkretesnis gydymas, kuris gali apimti, pavyzdžiui, balinimo ar net impulsinės šviesos naudojimą. Pažiūrėkite, kurie gydymo būdai yra naudojami pašalinti odos dėmeles.
Kai būtina kreiptis į gydytoją
Nors citrinos dėme dažnai galima pasirūpinti namuose, taip pat yra situacijų, kai reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų pradėtas tinkamesnis gydymas. Kai kurie požymiai, rodantys, kad būtina kreiptis į gydytoją, yra šie:
- Atsiranda pūslių; paraudimas, kuris laikui bėgant didėja; skausmas ar labai stiprus deginimas toje vietoje; dėmė, kuriai pašalinti prireikia daugiau nei 1 mėnesio.
Tokiomis situacijomis, be nurodyto gydymo namuose, gydytojas taip pat gali nurodyti naudoti tepalus su kortikosteroidais ar net keletą estetinių procedūrų, kad pašviesintų odą.
Nes citrina dažo odą
Citrina gali nudažyti odą ir sukelti tamsius pėdsakus, nes joje yra medžiagų, tokių kaip vitaminas C, citrinos rūgštis ar bergaptenas, kurios, būdamos ant odos, veikiamos saulės, sugeria ultravioletinius spindulius ir galiausiai nudegina bei uždegia odą. Tai gali nutikti net tada, kai asmuo nėra tiesiogiai saulėje, bet, pavyzdžiui, po skėčiu, citriną naudodamas gėrime ar maiste.
Citrusiniai vaisiai, tokie kaip citrina, apelsinas ir mandarinas, gali nudeginti odą, kai asmuo tiesiogiai liečiasi su vaisiais, o tada oda yra veikiama saulės. Tokiu atveju, kai tik asmuo suvokia, kad oda nudegusi ir deginanti, jis turėtų nusiplauti vietą ir laikytis visų anksčiau nurodytų rekomendacijų.
Kaip neleisti citrinai nusidažyti
Kad citrinos oda nenudegtų ar nenudažytų, iškart po citrinos panaudojimo turėtumėte nuplauti odą muilu ir vandeniu ir būkite atidūs, o ne pjaustykite ir neišspauskite vaisių, kai esate lauke.
