- Kur nusipirkti
- Kada ir kaip vartoti Goji Berry
- Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
- „Goji“ uogų kapsulėse privalumai
Paprastai „Goji Berry“ svorio metimui naudojama 2 kapsulės per dieną, viena pietų metu ir viena vakarienės metu arba laikantis nurodymų, pateiktų šio papildymo pakuotės lapelyje arba pakuotėje, ir jo reikia vartoti mažiausiai 3 mėnesius.
Dėl šio antioksidantinių ir priešuždegiminių savybių šio papildo privalumai nėra tik pilvo džiūvimas. „Goji“ uogos kapsulėse taip pat padeda išvengti priešlaikinio senėjimo, taip pat dėl širdies ir kraujagyslių ligų bei netgi vėžio atsiradimo natūralūs cheminiai junginiai.
Kur nusipirkti
„Goji“ uogas kapsulėse gamina, pavyzdžiui, „Biovea“ ir „Unilife“ laboratorijos. Jų galima įsigyti vaistinėse, vaistinėse ir natūralių produktų parduotuvėse, tokiose kaip „Mundo Verde“, taip pat internete, pavyzdžiui, tokiose svetainėse kaip laisvosios rinkos ir internetinės vaistinės.
Uogas lengviau rasti ir prekybos centruose, lieknėjimo metu ar džiovintuose vaisiuose, o uogas geriausia naudoti 10–15 gramų grūduose ar vitaminuose per dieną.
Kada ir kaip vartoti Goji Berry
Vartoti šį maisto papildą gali būti naudinga norintiems sulieknėti, nes jame yra antioksidantų, kurie palengvina svorio metimą. Nors jo galima įsigyti be recepto, šį papildą turėtumėte nusipirkti tik po to, kai gydytojas ar dietologas jį rekomenduoja, nes antioksidantų perteklius taip pat kenkia sveikatai ir todėl, kad tie, kuriems reikia mesti svorį, taip pat turi pritaikyti savo mitybą ir fizinį aktyvumą..
Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos
Nebuvo aprašytas joks Goji uogų kapsulėse šalutinis poveikis. Tačiau kapsulėse esanti „Gojiberry“ yra draudžiama vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. Jis taip pat gali sąveikauti su diabetu ir vaistais nuo kraujospūdžio bei varfarinu.
„Goji“ uogų kapsulėse privalumai
„Goji uogos“ pranašumai:
- Sulėtinti senėjimo procesą; Padėti išvengti širdies ir kraujagyslių bei uždegiminių ligų, taip pat vėžio; reguliuoti žarnyno tranzitą; padidinti sotumo jausmą; skatinti mesti svorį; mažinti cukraus kiekį kraujyje; palaikyti normalų cholesterolio kiekį kraujyje;.
Goji uogos kapsulėse taip pat gali būti naudojamos nuotaikai, odos ir akių sveikatai gerinti.
Be to, kad vartojate papildus, padedančius mesti svorį, ir nors pratimai, džiovinantys pilvuką, yra bėgiojantys, šokinėjantys ir zumba, net pasivaikščiojimas yra geresnis nei sėdimas gyvenimo būdas, norint pagreitinti svorio metimą ir pasiekti idealų svorį. Čia galite sužinoti geriausius svorio metimo pratimus.
