Parkinsono ligos kineziterapija vaidina svarbų vaidmenį gydant ligą, nes ji pagerina bendrą paciento fizinę būklę, jos pagrindinis tikslas yra atstatyti ar palaikyti funkciją ir paskatinti atlikti kasdienį gyvenimą savarankiškai, taigi daugiau gyvenimo kokybės.
Tačiau tai neatmeta būtinybės vartoti geriatriko ar neurologo nurodytus vaistus, nes tai yra tik būdas papildyti gydymą. Sužinokite daugiau apie Parkinsono ligos gydymą.
Parkinsono ligos kineziterapijos tikslai
Kineziterapeutas turi kuo anksčiau elgtis sudarydamas gydymo planą, kuriame pabrėžiami šie tikslai:
- Funkcinių apribojimų, atsirandančių dėl sustingimo, judesio lėtumo ir laikysenos pokyčių, sumažinimas; Judėjimo diapazono palaikymas ar padidinimas, užkertant kelią kontraktūroms ir deformacijoms; Pusiausvyros, eisenos ir koordinacijos gerinimas; Padidėjęs plaučių pajėgumas ir bendras fizinis atsparumas; Kritimų prevencija; Paskata savigyda.
Svarbu, kad visa šeima dalyvautų gydant Parkinsono pacientus, kad veikla būtų skatinama ir namuose, nes ilgos pertraukos gali pakenkti tikslams.
Kineziterapijos pratimai Parkinsono ligai gydyti
Pratimai turėtų būti paskirti atlikus paciento vertinimą, kuriame bus nustatyti trumpalaikiai, vidutinės trukmės ir ilgalaikiai tikslai. Dažniausiai naudojami pratimų tipai:
- Atsipalaidavimo būdai: turėtų būti atliekami sesijos pradžioje, siekiant sumažinti sustingimą, drebulį ir nerimą, atliekant ritminę veiklą, pavyzdžiui, atliekant lėtą ir atsargų liemens ir galūnių balansą. Tempimas: geriausia, kai jis atliekamas rankomis, bagažine, pečių / dubens diržais ir kojomis; tai turėtų padaryti pats asmuo, pasitelkdamas kineziterapeutą. Aktyvūs ir raumenis stiprinantys pratimai: geriausia juos atlikti sėdint arba stovint, atliekant rankų ir kojų judesius, bagažinės sukimąsi, naudojant lazdeles, gumines juostas, rutulius ir lengvus svorius; Pusiausvyros ir koordinacijos lavinimas: jis atliekamas atliekant sėdėjimą ir stovėjimą, sukant bagažinę sėdimoje ir stovimoje padėtyje, kūno pakreipimą, pratimus keičiant kryptį ir įvairiais greičiais, griebiant daiktus ir rengiantis; Laikysenos pratimai: visada turėtų būti atliekami stengiantis prailginti bagažinę ir priešais veidrodį, kad asmuo geriau suprastų teisingą laikyseną; Kvėpavimo pratimai: kvėpavimas tam tikru metu atliekamas naudojant lazdą rankoms, kvėpavimą per diafragmą ir didesnį kvėpavimo kontrolę; Veido mimikos pratimai: skatinantys judesius atidaryti ir uždaryti burną, šypsotis, raukšlėti, ridenti, atidaryti ir užmerkti akis, pūsti šiaudą ar švilpti ir daug kramtyti maistą; Eisenos treniruotė: stenkitės taisyti ir venkite tempimo, padarydami ilgesnius žingsnius, padidindami bagažinės ir rankų judesius. Galite žymėti ant grindų, vaikščioti per kliūtis, treniruotis eiti į priekį, atgal ir į šoną; Grupiniai pratimai: padeda išvengti liūdesio, izoliacijos ir depresijos, suteikia daugiau stimuliacijos per abipusį padrąsinimą ir bendrą savijautą. Galima naudoti šokį ir muziką; Hidroterapija: mankšta vandenyje yra labai naudinga, nes padeda sumažinti standumą tinkamoje temperatūroje, taip palengvinant judėjimą, vaikščiojimą ir keičiant pozas; Perkėlimo mokymai: labiau pažengusiu etapu turite teisingai nukreipti save į lovą, atsigulti ir atsikelti, atsistoti ant kėdės ir nueiti į vonios kambarį.
Paprastai kineziterapija bus reikalinga visą gyvenimą, todėl kuo patrauklesni užsiėmimai, tuo didesnis paciento atsidavimas ir susidomėjimas, taigi, tuo geresni rezultatai.
