Urogynologinė kineziterapija yra fizioterapijos ypatumas, kurio tikslas - gydyti įvairius pokyčius, susijusius su dubens dugnu, pavyzdžiui, šlapimo, išmatų nelaikymą, lytinę disfunkciją ir lytinių organų prolapsus, pavyzdžiui, gerinant gyvenimo kokybę ir lytinį potraukį.
Raumenys, sudarantys dubens dugną, siekia kontroliuoti šlapimą ir išmatas bei palaikyti įvairius organus, tačiau dėl senėjimo, ligų, operacijų ar daugybinių gimdymų raumenys praranda jėgą ir sukelia keletą problemų, kurios gali būti gana nepatogios ir lygios. net ribojantis. Taigi, norint sustiprinti šiuos raumenis ir gydyti šiuos pokyčius, atliekama ginekologinė kineziterapija.
Urogynologinė kineziterapija gali būti atliekama pasitelkiant kelis išteklius atsižvelgiant į gydymo tikslą, taip pat gali būti naudojama elektrostimuliacija, biologinis grįžtamasis ryšys arba specialūs pratimai. Supraskite, kas yra urogynekologija.
Kam jis skirtas?
Urogynologine kineziterapija siekiama sustiprinti dubens raumenis, kad būtų naudinga sveikatai. Taigi, tokio tipo kineziterapiją galima rekomenduoti:
- Šlapimo ir išmatų nelaikymas - tai pagrindinės priežastys, kodėl atliekama šio tipo kineziterapija. Pažiūrėkite, kokie yra dažniausiai pasitaikantys klausimai apie šlapimo nelaikymą; Lytinių organų prolapsas, kuris atitinka dubens organų, tokių kaip šlapimo pūslė ir gimda, nusileidimą, pavyzdžiui, dėl raumenų susilpnėjimo. Suprasti, kas yra gimdos prolapsas; Dubens organų skausmas, kuris gali atsirasti dėl endometriozės, dismenorėjos ar lytinių santykių metu; Seksualinės funkcijos sutrikimai, tokie kaip anorgazma, vaginizmas, skausmas lytinių santykių metu, o vyrams - erekcijos disfunkcija ir priešlaikinė ejakuliacija; Žarnyno vidurių užkietėjimas, kuris taip pat gali atsirasti dėl dubens funkcijos sutrikimų.
Be to, urogynekologinė kineziterapija gali būti naudinga ruošiantis gimdymui ir atsigaunant po gimdymo, nes tai leidžia moterims įsisavinti savo kūno pokyčius ir palengvina sveikimą po gimdymo. Tačiau būtina, kad šio tipo kineziterapija būtų atliekama padedant kvalifikuotam specialistui. Tai yra draudžiama moterims, kurios turi problemų nėštumo metu.
Urogynologinė kineziterapija taip pat rekomenduojama žmonėms, kuriems atliktos dubens organų operacijos, nes tai padeda reabilitacijai, tačiau ją taip pat galima atlikti prevenciškai.
Kaip tai daroma
Urologinę kineziterapiją atlieka specializuotas kineziterapeutas ir, remdamasis įvairiais ištekliais, atsižvelgiant į gydymo tikslą, pavyzdžiui:
- Elektrostimuliacija, kuri atliekama siekiant skatinti dubens tonizavimą, sumažinti perianalinius skausmus ir sumažinti šlapimo pūslės raumenų aktyvumą jo užpildymo metu, kurie vėliau gali būti rekomenduojami gydant šlapimo nelaikymą; Biofeedback, kurio principas yra išmatuoti regiono raumenų aktyvumą, įvertinant raumenų susitraukimą, koordinaciją ir atsipalaidavimą; Kinezioterapija, pagrįsta pratimų, tokių kaip Kegelio pratimai, praktika, kurie skatina įgyti jėgų dubens raumenyse. Sužinokite, kaip praktikuoti Kegelio pratimus.
Be šių išteklių, kineziterapeutas taip pat gali pasirinkti, pavyzdžiui, perianalinį masažuoklį, tuštinimosi kalendorių ir hipopresinę gimnastiką. Sužinokite apie 7 hipopresinės gimnastikos privalumus.
