Ką valgyti pašalinus tulžies pūslę

Po tulžies pūslės operacijų labai svarbu valgyti mažai riebalų turinčią dietą, vengiant tokių maisto produktų kaip raudona mėsa, šoninė, dešra ir keptas maistas apskritai. Laikui bėgant, organizmas priprato pašalinti tulžies pūslę, todėl įmanoma grįžti į normalų mitybos režimą, tačiau visuomet neperkėlus riebalų.

Tulžies pūslė yra organas, esantis dešinėje kepenų pusėje ir turintis tulžį, skystį, padedantį virškinti riebalus savo racione. Taigi netrukus po operacijos riebalų virškinimas tampa sunkesnis ir būtina keisti racioną, kad būtų išvengta tokių simptomų kaip pykinimas, skausmas ir viduriavimas, padedant žarnynui gerai funkcionuoti be tulžies pūslės.

Vaizdo įraše žiūrėkite mūsų dietologės patarimus, ką valgyti:

Ką valgyti išgėrus tulžies pūslę

Po tulžies pūslės operacijos pirmenybė turėtų būti teikiama tokiems maisto produktams kaip:

• Liesa mėsa, tokia kaip žuvis, vištiena ir kalakutiena be odos; Vaisiai, išskyrus avokadą ir kokosus; Virtos daržovės; Sveiki grūdai, tokie kaip avižos, ryžiai, duona ir sveiki makaronai; Nugriebtas pienas ir jogurtas; Baltieji sūriai, tokie kaip rikota, varškė ir minos freska, be lengvo grietinėlės sūrio.

Tinkamas valgymas po operacijos taip pat padeda sumažinti skausmą ir fizinį diskomfortą, be to, palengvina kūno adaptaciją be tulžies pūslės. Ši dieta, turinti daug skaidulų, taip pat padės kontroliuoti viduriavimą ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, tačiau yra normalu, jei per pirmąsias kelias dienas žarnos būna tingios. Jei nepraeina viduriavimas, rinkitės paprastus patiekalus, tokius kaip balti ryžiai, vištiena ir virtos daržovės, mažai pagardinę. Peržiūrėkite daugiau patarimų, ką reikėtų valgyti esant viduriavimui.

Ko vengti pašalinus tulžies pūslę

Po tulžies pūslės pašalinimo turėtų būti vengiama raudonos mėsos, lašinių, žarnų, kepenų, žandikaulio, širdies, dešros, dešros, kumpio, mėsos konservų, aliejuje konservuotų žuvų, pieno ir sveikų produktų, varškės, sviesto, šokolado. kokosas, žemės riešutai, ledai, pyragaičiai, pica, greito maisto sumuštiniai, keptas maistas apskritai, pramoniniai produktai, kuriuose gausu sočiųjų riebalų, pavyzdžiui, įdaryti krekeriai, supakuoti užkandžiai ir šaldytas paruoštas maistas. Be šių maisto produktų, taip pat turėtumėte vengti gerti alkoholinius gėrimus.

Kaip virškinimas atrodo pašalinus tulžies pūslę

Po tulžies pūslės operacijos organizmui reikia adaptacijos laikotarpio, kad būtų galima išmokti, kaip gerai virškinti riebalus turinčius maisto produktus. Iš pradžių žmogus gali mesti svorį dėl pasikeitusios dietos, kurioje mažai riebalų, gausu vaisių, daržovių ir viso maisto. Jei bus laikomasi šios sveikos dietos, svorio netekimas gali būti akivaizdus ir žmogus pradeda geriau kontroliuoti kūno svorį.

Tačiau priaugti svorio pašalinus tulžies pūslę taip pat dažnai, nes valgydamas žmogus nebejaučia skausmo ir pradeda valgyti didesnį kiekį. Be to, dažnas riebaus maisto vartojimas taip pat padės priaugti svorio. Pažiūrėkite, kaip atliekama tulžies pūslės operacija.

Dietos meniu pašalinus tulžies pūslę

Šis 3 dienų meniu yra tik patarimas, ką galite valgyti po operacijos, tačiau naudinga atkreipti paciento dėmesį į jo maistą pirmosiomis dienomis po tulžies pūslės pašalinimo.

	1 diena	2 diena	3 diena
Pusryčiai	150 ml neriebaus jogurto + 1 viso grūdo duona	240 ml nugriebto pieno + 1 ruda duona su varške	240 ml lieso pieno + 5 sveiki skrebučiai su rikota
Rytinis užkandis	200g želatinos	1 vaisius (pavyzdžiui, kriaušė) + 3 krekeriai	1 stiklinė vaisių sulčių (150 ml) + 4 marijos sausainiai
Pietūs / vakarienė	Vištienos sriuba arba 130g virtos žuvies (pavyzdžiui, skumbrė) + ryžiai + virtos daržovės + 1 desertinis vaisius	130 g vištienos be odos + 4 coliai ryžių sriubos + 2 coliai pupelių + salotos + 150 g desertinės želatinos	130 g ant grotelių keptos žuvies + 2 vidutinės virtos bulvės + daržovės + 1 nedidelis dubuo vaisių salotų
Popietinis užkandis	240 ml nugriebto pieno + 4 sveiki skrebučiai arba maria sausainiai	1 stiklinė vaisių sulčių (150 ml) + 4 sveiki skrebučiai su vaisių uogiene	150 ml neriebaus jogurto + 1 viso grūdo duona

Virškinimas gerėja atsigaunant po operacijos, todėl į racioną reikėtų palaipsniui įtraukti riebalų turinčius maisto produktus, ypač tuos, kuriuose gausu gerųjų riebalų, pavyzdžiui, chia sėklų, linų sėmenų, kaštainių, žemės riešutų, lašišos, tuno ir alyvuogių aliejaus. alyvuogių. Apskritai, įmanoma laikytis įprastos dietos praėjus keliems mėnesiams po operacijos.