11 Kojų ir pėdų dilgčiojimo priežastys

Dilgčiojimo pojūtis kojose ir pėdose gali atsirasti vien dėl to, kad kūnas blogai išdėstytas, arba tai gali būti ligų, tokių kaip išvaržiniai diskai, diabetas ar išsėtinė sklerozė, požymis, arba tai gali įvykti dėl galūnės lūžio ar gyvūno įkandimo..

Šis simptomas gali pasireikšti vienas arba kartu su kitais simptomais, todėl gali prireikti specialaus ligos gydymo.

1. Prastas kūno padėtis

Viena iš dažniausiai pasitaikančių priežasčių, sukeliančių dilgčiojimą kojose ir kojose, yra sėdėjimas, gulėjimas arba ilgą laiką stovėjimas toje pačioje padėtyje, pavyzdžiui, sėdėjimas ant vienos kojos viršaus, sukeliantis blogą kraujotaką ir nervų suspaudimą vietoje.

Ką daryti: Idealu yra dažnai keisti savo poziciją ir bent kartą per dieną ištempti, kad būtų suaktyvinta kraujotaka dienos metu. Be to, reikia eiti ilgų kelionių metu arba žmonės, kurie visą dieną dirba sėdėdami, turėtų padaryti pertraukėles, kad šiek tiek vaikščiotų.

Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir sužinokite, ką daryti, kad kojos ir pėdos neliktų dilgčiojimo:

2. Išvaržos diskas

Išvaržinis diskas yra tarpslankstelinio disko išsikišimas, sukeliantis tokius simptomus kaip nugaros skausmas ir stuburo tirpimas, kuris gali spinduliuoti kojas ir kojų pirštus ir sukelti dilgčiojimą.

Ką daryti: Gydymas susideda iš analgetikų, raumenis atpalaiduojančių vaistų ar priešuždegiminių vaistų, skirtų skausmui ir uždegimui palengvinti, paskyrimo, fizioterapijos, o sunkesniais atvejais gali tekti griebtis chirurgijos. Sužinokite daugiau apie gydymą.

3. Periferinė polineuropatija

Periferinei polineuropatijai būdingi kūno nervų pokyčiai, dėl kurių kai kuriuose konkrečiuose kūno regionuose asmuo jaučia stiprų skausmą, dilgčiojimą, jėgos stoką ar jautrumo stoką.

Ką daryti: gydymas atliekamas atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus poreikius ir ligą, sukeliančią neuropatiją, ir susideda iš skausmo malšinimo naudojant anestetikus ir fizinės terapijos, kuri yra puiki galimybė reabilituoti paveiktas vietas.

4. Panikos priepuoliai, nerimas ir stresas

Didelės streso ir nerimo situacijos gali sukelti tokius simptomus, kaip rankų, rankų, liežuvio ir kojų dilgčiojimas, ir gali būti kartu su kitais simptomais, tokiais kaip prakaitas, šaltis, širdies plakimas ir skausmas krūtinėje ar pilve.

Ką daryti: tokiais atvejais reikia stengtis būti ramiems ir sureguliuoti kvėpavimą, kad pagerėtų kraujotaka. Jei tai neįmanoma, būtina pasitarti su gydytoju, nes gali prireikti gydymo. Pamatykite kitus būdus, kaip nuraminti protą.

5. Išsėtinė sklerozė

Išsėtinė sklerozė yra lėtinė liga, kuriai būdingas uždegimas, kai sunaikinami mielino sluoksniai, dengiantys ir izoliuojantys, arba neuronai, todėl sutrinka pranešimų, kontroliuojančių kūno judesius, pavyzdžiui, kalbėjimas ar vaikščiojimas, perdavimas. Ši liga ne tik sukelia dilgčiojimą galūnėse, bet ir pasireiškia nevalingais raumenų judesiais ir sunkumu vaikščioti.

Ką daryti: išsėtinė sklerozė neišgydoma, todėl reikia gydyti visą gyvenimą, ty vaistai, skirti sulėtinti ligos progresavimą, tokie kaip Interferonas, Fingolimod, Natalizumab ir Glatiramer Acetate, kortikosteroidai, skirti sumažinti krizių intensyvumas ir trukmė bei vaistai simptomams kontroliuoti, tokie kaip skausmą malšinantys vaistai, raumenis atpalaiduojantys vaistai ar antidepresantai. Sužinokite daugiau apie išsėtinės sklerozės gydymą.

6. Beriberis

Beriberis yra liga, kurią sukelia vitamino B1 trūkumas ir kuri gali sukelti tokius simptomus kaip raumenų mėšlungis, dvigubas regėjimas, psichinis sumišimas ir dilgčiojimas rankose ir kojose. Sužinokite daugiau apie šią ligą.

Ką daryti: Šios ligos gydymas apima papildų vartojimą su vitaminu B1, alkoholio vartojimo pašalinimą ir maisto, kuriame gausu šio vitamino, pavyzdžiui, avižinių dribsnių, saulėgrąžų sėklų ar ryžių, vartojimą.

7. Lūžiai

Ligos lūžio gydymo metu, kadangi galūnė ilgą laiką yra imobilizuota ir ji gali šiek tiek suspausti dėl ledo įdėjimo, ji gali jausti dilgčiojimą toje vietoje. Kojų dilgčiojimas dažnesnis, kai įvyksta klubo lūžis.

Ką daryti: Vienas dalykas, galintis padėti sumažinti dilgčiojimo pojūtį, yra, kai tik įmanoma, galūnės šiek tiek padidintos kūno atžvilgiu, tačiau jei jaučiate didelį diskomfortą, turėtumėte kreiptis į gydytoją.

ilsėtis padidėjusia galūne

8. Diabetas

Diabetas gali sukelti blogą kraujotaką, ypač kūno galūnėse, tokiose kaip rankos ir kojos, o dilgčiojimas gali būti žaizdų ar opų atsiradimo pėdose ar rankose ženklas.

Ką daryti: šiais atvejais labai svarbu dažnai kontroliuoti gliukozės kiekį kraujyje, būkite atsargūs valgydami ir bent 30 minučių pasivaikščiokite per dieną, kad pagerintumėte kraujotaką.

9. Guillain - Barré sindromas

Guillain - Barré sindromas yra sunki neurologinė liga, kuriai būdingas nervų uždegimas ir raumenų silpnumas, kuris gali baigtis mirtimi. Daugeliu atvejų jis diagnozuojamas po infekcijos, kurią sukelia virusas, pavyzdžiui, dengės karštligė ar zika. Vienas iš labiausiai paplitusių simptomų yra dilgčiojimas ir jutimo praradimas kojose ir rankose. Sužinokite daugiau apie šią ligą.

Ką daryti: Paprastai gydymas atliekamas ligoninėje, naudojant kraujo filtravimo metodą, siekiant pašalinti antikūnus, kurie puola į nervų sistemą, arba švirkšti antikūnus, kurie veikia prieš tuos antikūnus, kurie puola į nervus., sumažinant uždegimą. Sužinokite daugiau apie gydymą.

10. Gyvūno įkandimas

Kai kurių gyvūnų, tokių kaip bitės, gyvatės ar vorai, įkandimas gali sukelti dilgčiojimą toje vietoje, pavyzdžiui, patinimą, karščiavimą ar deginimą.

Ką daryti: pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, yra pabandyti nustatyti gyvūną, kuris sukėlė sužalojimą, gerai nuplauti vietą ir kuo greičiau nuvykti į greitosios pagalbos skyrių.

11. Aterosklerozė

Aterosklerozei būdinga tai, kad laikui bėgant arterijose kaupiasi riebalinės plokštelės, kurios gali blokuoti kraujotaką ir sukelti širdies priepuolį ar insultą. Dauguma simptomų pasireiškia tik užkimšus kraujagyslę. Tai gali būti krūtinės skausmas, kvėpavimo sunkumai, kojų skausmas, nuovargis ir dilgčiojimas bei raumenų silpnumas toje vietoje, kur bloga kraujotaka. Sužinokite daugiau apie aterosklerozę.

Ką daryti: Aterosklerozės apnašos susidaro dėl padidėjusio cholesterolio, ilgėjančio amžiaus ir nutukimo, todėl pagerindami savo mitybą, vartodami mažiau sočiųjų riebalų ir cukraus ir reguliariai mankštindamiesi, galite išvengti apnašų susidarymo. Taip pat labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, kai tik atsiranda pirmieji simptomai.