8 Galvos spaudimo priežastys ir ką daryti

Galvos slėgio jutimas yra labai dažnas skausmo tipas, kurį gali sukelti stresinės situacijos, bloga laikysena, dantų problemos, taip pat tai gali būti tokios ligos kaip migrena, sinusitas, labirintitas ir net meningitas požymis.

Paprastai įpročio atlikti atsipalaidavimą, meditaciją, kaip ir jogos pratimuose, atlikimas, akupunktūra ir skausmą malšinančių vaistų vartojimas yra priemonės, mažinančios spaudimą galvai. Tačiau jei skausmas yra pastovus ir trunka ilgiau nei 48 valandas iš eilės, rekomenduojama kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją ar neurologą pagalbos, kad būtų galima įvertinti šio pojūčio priežastis ir nurodyti tinkamiausią gydymą.

1. Migrena

Migrena yra galvos skausmo rūšis, labiau paplitusi moterims, kurią sukelia smegenų kraujotakos pokyčiai ir nervų sistemos ląstelių veikla, ir ji gali būti paveldima, tai yra žmonėms, kurie turi šią ligą artimų šeimos narių. jie taip pat gali išsivystyti migrena.

Migrenos simptomus sukelia tam tikros situacijos, tokios kaip stresas, klimato pokyčiai, maisto vartojimas kofeinu ir gali skirtis kiekvienam asmeniui, tačiau paprastai tai yra galvos skausmas, vidutinė trukmė yra 3 valandos ir gali siekti 72 valandas., pykinimas, vėmimas, jautrumas šviesai ir garsui bei sunku susikaupti. Peržiūrėkite daugiau kitų migrenos simptomų.

Ką daryti: jei migrenoje esantis galvos skausmo pojūtis yra pastovus arba pablogėja po 3 dienų, būtina pasikonsultuoti su neurologu, kuris nurodytų tinkamiausią gydymą, kuris paprastai pagrįstas medikamentų malšinimu skausmui malšinti. analgetikai, raumenų relaksantai ir triptanai, žinomi kaip sumatriptanas ir zolmitriptanas.

2. Stresas ir nerimas

Emocinis stresas ir nerimas gali sukelti fizinius pokyčius, tokius kaip spaudimo galvoje jausmas, ir taip yra todėl, kad šie jausmai padaro kūno raumenis labiau ištemptus ir lemia hormono kortizolio padidėjimą.

Be galvos skausmo, šie jausmai gali sukelti diskomfortą, šaltą prakaitą, dusulį ir padažnėjusį širdies ritmą, todėl svarbu imtis priemonių, kurios padeda sumažinti stresą ir nerimą, pavyzdžiui, užsiimti meditacija, pavyzdžiui, joga. , ir atlikti tam tikros rūšies aromaterapiją. Sužinokite dar kelis nerimo įveikimo veiksmus.

Ką daryti: jei keičiantis įpročiams ir atsipalaidavimo veiklai nepagerėja stresas ir nerimas, svarbu pasitarti su psichiatru, nes šie jausmai dažnai kenkia asmeniniam gyvenimui, apsunkina žmonių santykius ir daro įtaką darbui, nes yra būtini specifinių vaistų, tokių kaip anksiolitikai, vartojimas.

3. Sinusitas

Sinusitas atsiranda dėl uždegimo, kurį sukelia bakterijos, virusai ar grybeliai, esančiuose sinusuose - kaulinėse ertmėse, esančiose aplink nosį, skruostus ir aplink akis. Šis uždegimas sukelia sekretų kaupimąsi, dėl kurio padidėja slėgis šiose vietose, todėl galima jausti slėgio jutimą galvoje.

Gali pasirodyti kiti simptomai nei spaudimas galvai: nosies obstrukcija, žalsva ar gelsva skrepliai, kosulys, per didelis nuovargis, deginančios akys ir karščiavimas.

Ką daryti: jei atsiranda šie simptomai, geriausia kreiptis į otorinolaringologą, kuris nurodytų teisingą gydymą, kurį sudaro priešuždegiminių vaistų vartojimas, o tais atvejais, kai sinusitą sukelia bakterijos, gali būti rekomenduojama vartoti antibiotikus. Norint pagerinti šios ligos simptomus, dienos metu taip pat būtina gerti daug vandens, nosį nuplauti druskos tirpalu, kad būtų pašalintos susikaupusios išskyros. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atlikti nosies plovimą, kad užsikimštų nosis.

4. Hipertenzija

Arterinė hipertenzija, geriau žinoma kaip aukštas kraujospūdis, yra lėtinė liga, kuriai būdingas labai aukštas arterinis kraujospūdis ir paprastai tai įvyksta, kai reikšmės viršija 140 x 90 mmHg, arba 14 - 9. Jei asmuo matuoja slėgį ir reikšmės nebūtinai reiškia, kad tai yra aukštas kraujospūdis, todėl norint įsitikinti diagnoze, būtina atlikti nuolatinį slėgio patikrinimą.

Aukšto kraujospūdžio simptomai gali būti spaudimas galvai, kaklo skausmas, pykinimas, neryškus matymas ir bendras negalavimas, o šių požymių atsiradimas susijęs su cigarečių vartojimu, alkoholinių gėrimų vartojimu be pertekliaus, riebaus ir druskos turinčio maisto nurijimu, fizinių pratimų stoka ir nutukimas.

Ką daryti: aukštas kraujospūdis negydo, tačiau yra vaistų, skirtų vertėms kontroliuoti, todėl juos turėtų rekomenduoti bendrosios praktikos gydytojas ar kardiologas. Be medikamentų, reikia pakeisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, valgyti subalansuotą dietą su mažai druskos. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atliekamas aukšto kraujo spaudimo gydymas.

5. Labirinitas

Labirinitas atsiranda, kai labirinto nervas, esantis ausies viduje, uždegamas dėl viruso ar bakterijų, sukeliančių spaudimą galvai, spengimą ausyse, pykinimą, galvos svaigimą, pusiausvyros trūkumą ir galvos svaigimą, tai yra pojūtis, kad aplink esantys objektai sukasi.

Šis pokytis taip pat gali atsirasti dėl traumos ausies srityje ir gali būti suvartotas dėl tam tikrų maisto produktų vartojimo arba kelionių laivu ar lėktuvu. Sužinokite daugiau, kaip atpažinti labirintą.

Ką daryti: Atsiradus šiems simptomams, svarbu pasitarti su otorinolaringologu, kuris gali užsakyti tyrimus, kad patvirtintų labirinito diagnozę. Įsitikinęs, kad tai labirintitas, gydytojas gali rekomenduoti vaistus, kad sumažintų labirinto nervo uždegimą ir palengvintų simptomus, kurie gali būti kanalizacija ar meklinas.

6. Dantų problemos

Kai kurios dantų ar dantų problemos gali sukelti galvos spaudimą, spengimą ausyse ir ausų skausmą, pvz., Pasikeitus kramtomo maisto būdui, bruksizmui, dantų infiltracijai dėl ertmių. Kai kuriais atvejais šie pokyčiai taip pat sukelia burnos patinimą ir triukšmą judant žandikauliui, pavyzdžiui, įtrūkimus. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atpažinti dantų ėduonį.

Ką daryti: kai tik atsiranda simptomai, būtina kreiptis į odontologo pagalbą, kad būtų galima atlikti tyrimus, patikrinti dantų būklę ir išanalizuoti kramtomosios judesius. Šių dantų problemų gydymas priklauso nuo priežasčių, tačiau, pavyzdžiui, gali tekti atlikti šaknų kanalų gydymą.

7. Meningitas

Meningitas yra apsauginių membranų, apjuosiančių smegenis ir nugaros smegenis, infekcija, kurią dažniausiai sukelia bakterinė ar virusinė infekcija. Infekcinį meningitą galima įgyti paskleidžiant mikroorganizmus čiaudint, kosint ir dalijantis indais, tokiais kaip stalo įrankiai ir dantų šepetėlis. Sužinokite daugiau, kaip susirgti meningitu.

Meningitą gali sukelti ir kitos ligos, tokios kaip vilkligė ar vėžys, labai stiprūs galvos smūgiai ir net per didelis tam tikrų vaistų vartojimas. Pagrindiniai meningito simptomai gali būti galvos skausmas, slėgio tipas, stangrus kaklas, sunku pailsinti smakrą ant krūtinės, karščiavimas, ant kūno išsibarsčiusios raudonos dėmės ir per didelis mieguistumas.

Ką daryti: įtarus meningitą, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų atlikti tyrimai, tokie kaip MRT ir CSF įvertinimas, siekiant patvirtinti diagnozę ir pradėti gydymą anksčiau, kuris dažniausiai atliekamas ligoninėje per vaistų suleidimas tiesiai į veną.

8. Bloga laikysena

Prasta arba netinkama laikysena darbo ar mokymosi metu padaro kūną labai įtemptą ir gali sukelti stuburo sąnarių bei raumenų perkrovą, sukeldama pokyčius ir sukeldama slėgio galvos ir nugaros skausmus. Judėjimo trūkumas ir net ilgas sėdėjimas ar sėdėjimas kenkia kūnui ir taip pat sukelia šiuos simptomus.

Ką daryti: norint palengvinti simptomus, būtina palaikyti fizinius pratimus, tokius kaip plaukimas ir vaikščiojimas, o tempimo metu galima pajusti slėgio galvoje ir stuburo skausmą.

Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame mokoma, kaip pagerinti laikyseną:

Kada kreiptis į gydytoją

Reikia skubiai kreiptis į gydytoją, jei ne tik jaučiamas spaudimas galvoje, bet ir tokie simptomai:

• Asimetriškas veidas; Sąmonės netekimas; dilgčiojimas ar dilgčiojimas rankose; jautrumo stoka vienoje kūno pusėje; traukuliai.

Šie požymiai gali rodyti insultą ar padidėjusį intrakranijinį slėgį, todėl tokioms situacijoms reikia skubios medicininės pagalbos, todėl jiems pasirodžius būtina nedelsiant iškviesti greitosios medicinos pagalbos skyrių (SAMU), 192-aisiais.