- Reumato simptomai
- Kaip atliekamas gydymas
- Namų reumatas
- 1. Vaisių vitaminas
- 2. Azijietiška kibirkštinė arbata
Reumatas yra populiarus pavadinimas, suteiktas daugiau nei 100 ligų, kurios veikia raumenis, kaulus ir sąnarius, grupei, taip pat reumatinėms ligoms, kurios veikia širdį, inkstus ir kraują, pagrindinės yra artritas, artrozė, bursitas, reumatinis karščiavimas., pavyzdžiui, nugaros skausmas, vilkligė, fibromialgija, lipnus kapsulitas, podagra, tendinitas ir ankilozinis spondilitas.
Reumatas pasireiškia ne tik pagyvenusiems žmonėms, bet ir vaikams, tačiau su amžiumi didėja tikimybė išsivystyti bet kokio tipo reumatui. Taigi vyresnio amžiaus žmonėms būdinga bet kokio tipo reumatas.
Reumato simptomai
Reumato simptomai priklauso nuo ligos, tačiau gali būti:
- Sąnarių (sąnarių) skausmas; Galūnių skausmas; Sunkumas atliekant judesius; Raumenų jėgos stoka.
Simptomai gali atsirasti bet kuriuo paros metu, tačiau jie dažnesni prabundant ir linkę gerėti karščiui.
Kaip atliekamas gydymas
Reumato gydymas priklauso nuo konkrečios ligos, tačiau dažniausiai tai daroma vartojant vaistus skausmui ir uždegimui kontroliuoti bei fizinę terapiją. Kineziterapija yra labai svarbi norint palengvinti simptomus ir pagerinti asmens gyvenimo kokybę.
Reumatas sergantys asmenys turi labai gerai žinoti ligą, kad galėtų aktyviai dalyvauti gydant, kad pagerėtų jų fizinė ir emocinė savijauta.
Namų reumatas
1. Vaisių vitaminas
Puikus namų gydymas nuo reumatų yra apelsinų sultys su bananais ir braškėmis, nes apelsinuose ir braškėse gausu vitamino C, kuris padeda stiprinti kraujagysles, o bananai yra šarminiai ir padeda neutralizuoti kraujo rūgštingumą.
Ingredientai
- 2 vidutiniai apelsinai; ½ puodelio (arbatos) braškių; ½ banano; 100 ml vandens.
Paruošimo būdas
Visus ingredientus išplakite trintuve, pasaldinkite ir gerkite, kad vaisiai būtų kuo geresni.
Geras būdas vartoti šias sultis kiekvienais metais yra užšaldyti braškes mažuose maišeliuose-šaldikliuose ir laikyti jas šaldiklyje ar šaldiklyje, išimant tik tiek, kiek reikia paruošti 1 stiklinę vienu metu.
2. Azijietiška kibirkštinė arbata
Puikus naminis reumato sprendimas yra azijietiškos arbatos kibirkštis, nes ji turi priešuždegiminių savybių, padidina kraujotaką, palengvina gijimą ir mažina patinimą.
Ingredientai
- 1 šaukštas azijietiškų kibirkščių lapų; 1 puodelis verdančio vandens.
Paruošimo būdas
Į verdantį vandenį įpilkite azijietiškos kibirkšties lapų, uždenkite ir palikite atvėsti. Padermė ir imk kitą.
Nors ši arbata yra puiki priemonė gydyti reumatą, ji yra labai efektyvi malšinant skausmą ir uždegimą, tačiau ji neturėtų būti vartojama išskirtinai, todėl pacientas turi ir toliau vartoti gydytojo paskirtus vaistus bei atlikti fizinę terapiją.
