- Tendinito ir bursito simptomai
- Tendinito ir bursito priežastys
- Diagnozuota tendonitas ir bursitas
- Sausgyslių ir bursito gydymas
- Namų gydymas nuo tendonito ir bursito
Tendinitas yra sausgyslės uždegimas, paskutinė raumens dalis, kuri pritvirtinama prie kaulo, o bursitas yra bursos, mažos kišenės, užpildytos sinoviniu skysčiu, uždegimas, kuris tarnauja kaip „pagalvėlė“ tam tikroms struktūroms, tokioms kaip sausgyslės ir kauliniai iškilimai. Tai veikia vengiant sąlyčio su šiomis konstrukcijomis, kurias gali sugadinti nuolatinė trintis.
Tendinito ir bursito simptomai
Tendinito ir bursito simptomai yra labai panašūs. Paprastai asmuo turi:
- Sąnarių skausmas; Sunkūs judesiai atliekant šį sąnarį; Sąnarys gali būti patinęs, paraudęs arba dėl uždegimo gali šiek tiek pakilti temperatūra.
Šie simptomai gali pasireikšti palaipsniui. Iš pradžių jie atsiranda tada, kai asmuo stengiasi, pavyzdžiui, nešti sunkų krepšį, arba, pavyzdžiui, kartoti pastangas, tačiau kai kuriais atvejais šie simptomai gali atsirasti po traumos ar smūgio į regioną. Peržiūrėkite tendinito simptomus pagal kūno vietą, kurioje skauda.
Tendinito ir bursito priežastys
Tendinito ir bursito priežastys gali būti:
- Tiesioginė trauma; Pasikartojantis patempimas paveiktam sąnariui; Antsvoris; sausgyslės, bursos ar sąnario dehidracija.
Tendinitas dažnai sukelia bursitą, o bursitas - sausgyslę.
Diagnozuota tendonitas ir bursitas
Tendinitą ir bursitą gali diagnozuoti gydytojas, stebėdamas vaizdo egzaminus, tokius kaip tomografija ar sąnario magnetinis rezonansas, arba kineziterapeutas, atlikdamas testus ir atlikdamas specifinius fizinius tyrimus.
Sausgyslių ir bursito gydymas
Tendenito ir bursito gydymas yra labai panašus, jį galima atlikti išgėrus skausmą malšinančių vaistų ir priešuždegiminių vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas, ir kai kurių kineziterapijos užsiėmimų. Kineziterapeutui svarbu žinoti, kada tai yra tendonitas, o kada - bursitas, nes kineziterapijos prietaisai gali būti išdėstyti ir išdėstyti skirtingai, o tai gali paspartinti ar atidėti ligos išgydymą.
Namų gydymas nuo tendonito ir bursito
Tinkamas tendinito ir bursito gydymas namuose yra ledo pakuotės uždėjimas ant skausmingos vietos, leidžiant veikti maždaug 20 minučių, 1 ar 2 kartus per dieną. Ledas sumažins uždegimą, nes tai puikus būdas papildyti klinikinį šių ligų gydymą.
Geras būdas pasigaminti šiluminį ledo maišelį namuose - į plastikinį maišelį įpilti 1 stiklinę vandens, sumaišytą su 1 stikline alkoholio, sandariai uždaryti ir palikti šaldiklyje, kol sukietės. Kitas būdas pasiekti tą patį tikslą yra regione įdėti maišą su šaldytais žirniais. Bet svarbu niekada nedėkite ledo tiesiai ant odos, visada turėtumėte ant odos uždėti indų rankšluostį ar popierinį rankšluostį, o po to ant viršaus uždėti ledo. Ši priežiūra yra būtina norint nenudeginti odos.
Žr. Kitus patarimus šiame vaizdo įraše:
