Menstruacijų spazmai

Menstruacijų spazmai padeda sumažinti pilvo diskomfortą, atsirandantį dėl endometriumo suglebimo ir gimdos susitraukimo, bei užkirsti kelią stipriems mėšlungiams menstruacijų metu.

Paprastai ginekologams pataria vaistai, turintys nuskausminamąjį ir priešuždegiminį poveikį, palengvinantys skausmą, ir antispazminiai vaistai, padedantys sumažinti gimdos susitraukimus, mažinantys diskomfortą.

Be to, gali būti priimtos kai kurios natūralios priemonės, pavyzdžiui, aprūpinimas tinkamu maistu ar šiluma pilvo srityje, kurios yra puikios galimybės papildyti farmakologinį gydymą.

1. Priešuždegiminiai vaistai

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra puikus pasirinkimas menstruacijų spazmams palengvinti. Dažniausiai paskiria gydytojas:

• Ibuprofenas (Alivium, Atrofem, Advil); Mefenamo rūgštis (Ponstan); Ketoprofenas (Profenidas, Algis); Piroksikamas (Feldene, Cicladol); Naproksenas (Flanax, Naxotec); Acetilsalicilo rūgštis (Aspirinas).

Nors šie vaistai gali sumažinti menstruacinių mėšlungių sukeltą skausmą ir diskomfortą, šie vaistai turėtų būti vartojami kuo trumpesnį laiką dėl šalutinio poveikio, kurį jie sukelia. Jie turėtų būti vartojami tik vadovaujant gydytojui, jo rekomenduojamomis dozėmis

2. Skausmą malšinantys vaistai

Kaip alternatyvą aukščiau paminėtiems vaistams nuo uždegimo, moteris gali vartoti analgetiką, pvz., Paracetamolį (Tylenol), kas 8 valandas, kol ji skauda.

3. Antispazminiai vaistai

Antispazminiai vaistai, tokie kaip skopolaminas (Buscopan), veikia skausmingus susitraukimus, greitai ir ilgai malšindami mėšlungį. Skopolaminą taip pat galima įsigyti kartu su paracetamoliu, pavadinimu Buscopan Compound, kuris yra veiksmingesnis malšinant skausmą. Rekomenduojama dozė yra nuo 1 iki 2 tablečių po 10 mg / 250 mg, 3 - 4 kartus per dieną.

4. Kontraceptinės priemonės

Hormoniniai kontraceptikai, nes slopina ovuliaciją, taip pat sukelia sumažėjusį prostaglandinų kiekį gimdoje, mažindami mėnesinių tekėjimą ir malšindami skausmą. Prieš pradedant vartoti kontracepciją, idealu pasitarti su ginekologu, kad jis rekomenduotų tinkamiausią konkrečiam asmeniui.

Kontracepcijos vartojimas menstruacijų spazmus gali sumažinti 90%. Žinoti kiekvienos rūšies kontracepcijos privalumus ir trūkumus.

Natūralios priemonės

Be jau minėtų vaistų, tyrimai rodo, kad papildai su magniu, vitaminais B6 ir B1, riebiosiomis rūgštimis ir omega 3 taip pat prisideda prie menstruacinio skausmo mažinimo.

Be to, reguliarios ir vidutinio sunkumo fizinės mankštos, šiltos ir atpalaiduojančios vonios darymas ir (arba) karšto vandens buteliukų užpylimas pilvo srityje taip pat yra priemonės, padedančios sumažinti menstruacinius mėšlungį, nes karštis skatina kraujagyslių išsiplėtimą, skausmui malšinti. Peržiūrėkite kitus natūralius būdus, kaip palengvinti menstruacinį mėšlungį.