5 priemonės artrozės gydymui ir natūralios galimybės

Yra keletas osteoartrito gydymo būdų, įskaitant skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius vaistus arba gliukozamino ir chondroitino papildus, pavyzdžiui, kuriuos skiria bendrosios praktikos gydytojas, geriatrikas ar reumatologas, atsižvelgiant į simptomus, jų intensyvumą ir kiekvieno poreikius. asmuo.

Be narkotikų vartojimo simptomams palengvinti, taip pat būtina kreiptis į kitas alternatyvas, tokias kaip, pavyzdžiui, kineziterapija ir pilatesas, siekiant padėti sustiprinti raumenis ir apsaugoti kremzlę, numesti svorio, atlikti fizinę veiklą, sutelkti dėmesį į koregavimą. laikydamiesi laikydamiesi dietos, pasižyminčios priešuždegiminėmis savybėmis, kurioje gausu daržovių, sėklų ir žuvies.

Artrozė, arba osteoartritas, yra liga, kuri degeneravo kūno kremzles, ir ji yra įprasta paveikti tokias vietas kaip keliai, rankos, stuburas ir klubai. Sužinokite daugiau apie tai, kaip atpažinti ligą ir ką daryti norint ją valdyti.

Pagrindiniai osteoartrito gydymui naudojami vaistai yra šie:

1. Skausmą malšinantys vaistai

Paracetamolis (tylenolis) yra pagrindinis analgetikas, vartojamas artrozės skausmui malšinti. Jo reikia vartoti ne daugiau kaip 4 kartus per dieną arba pagal gydytojo patarimus. Paprastai jo pakanka, kad būtų galima atlikti kasdienę veiklą. Šį vaistą turi skirti gydytojas ir vartoti atsižvelgiant į kiekvieno žmogaus simptomų intensyvumą.

Kita vertus, opioidai, tokie kaip kodeinas (kodeinas) ir tramadolis („Tramal“), yra stipresni nuskausminamieji vaistai, naudojami tais atvejais, kai skausmas yra labai stiprus arba nepagerėja įprastais analgetikais. Stipresnė opioidų, tokių kaip, pavyzdžiui, morfinas, oksikodonas ir metadonas, versija taip pat tinka tiems, kurie kenčia nuo labai intensyvaus ir ribojančio skausmo.

Taip pat yra paracetamolio ir opioidų derinių, kurie taip pat gali būti naudojami prižiūrint gydytojui, kaip tai daroma su „Paco“ priemonėmis, su paracetamoliu ir kodeinu, ir priemonė „Ultracet“ su paracetamoliu ir tramadoliu.

2. Priešuždegiminiai vaistai

Pvz., Vaistai nuo uždegimo, pvz., Diklofenakas (Cataflam, Voltaren), ibuprofenas (Alivium) arba naproksenas (Flanax), kuriuos galima vartoti piliulėmis ar injekcijomis, yra krizės atvejais naudojami tik su receptu. Taip yra todėl, kad jei jie vartojami per dažnai, jie gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, skrandžio opą ir inkstų nepakankamumą.

3. Gliukozaminas ir chondroitinas

Kremzlių papildai su gliukozaminu ir chondroitinu (Condroflex) yra naudojami siekiant padėti atsinaujinti ir palaikyti sąnarių elastingumą bei tepimą, kai kuriems žmonėms pasiekiant gerų rezultatų.

4. Kortikosteroidai

Kai kuriais atvejais nuolatinis skausmas, susijęs su lėtiniu uždegimu, gali būti kortikosteroidai, tokie kaip prednizonas (Meticorten), todėl jie turėtų būti vartojami tik gydytojui patarus. Kortikosteroidus taip pat gali švirkšti tiesiai į sąnarius kas 3 ar 6 mėnesius - tai padeda kontroliuoti uždegimą ir skausmą vietoje.

Kitas injekcinis gydymo būdas yra hialurono rūgštis, kuri padeda sumažinti skausmą ir pagerina sąnarių judrumą.

5. Tepalai

Aktualūs vaistai, pvz., Tepalai nuo uždegimo ar kapsaicinas, yra būdas perduoti uždegimo vietą, palengvinant skausmą ir diskomfortą. Jie gali būti vartojami 3–4 kartus per dieną iki maždaug 20 dienų, prižiūrint gydytojui, išvengiant ar sumažinant geriamųjų vaistų poreikį.

Galų gale, kai simptomai yra labai intensyvūs ir nepagerėja naudojant natūralias priemones ir gydymo metodus, gali tekti atlikti operaciją, kuri gali pašalinti uždegtas dalis arba pakeisti pažeistą kremzlę. Sužinokite daugiau apie kitas osteoartrito gydymo galimybes.

Natūralios gydymo galimybės

Namų osteoartrito gydymas atliekamas kaip būdas padėti gydytojo nurodytam gydymui, jo niekada nepakeičiant, pagreitinti skausmo ir uždegimo atsigavimą arba būti galimybe tiems žmonėms, kurie turi nedaug simptomų ar tiesiog nori jo išvengti. Jį sudaro:

• Atlikite fizinę veiklą, geriausia - plaukimą ar vandens aerobiką; Bent du kartus per savaitę darykite kineziterapijos ir pilateso pratimus, vadovaujasi kineziterapeuto; Būkite atsargūs laikydamiesi pozos ir naudodamiesi kineziterapeuto ir ergoterapeuto pagalba namuose, pavyzdžiui, atramas, rampas ir turėklus, namuose ir darbe; Masažas su eteriniais aliejais, kurie padeda nusausinti, tokiais kaip imbieras, levandos ar bazilikas; Naudokite alternatyvius metodus, tokius kaip akupunktūra, kurie gali padėti gydyti kai kuriuos žmones, padedami kontroliuoti skausmą ir diskomfortą.

Taip pat yra maisto, pasižyminčio priešuždegiminėmis savybėmis, kuriame gausu omega-3, antioksidantų, kalcio ir baltymų, kuriuos galima vartoti kasdieniame racione siekiant padėti kovoti su uždegimu, su žuvimis, sėklomis, citrusiniais vaisiais, uogomis, daržovėmis, pavyzdžiui, kokosų aliejus ir alyvuogių aliejus. Be to, kai kurias arbatas galima paruošti kartu su priešuždegiminėmis savybėmis pasižyminčiais augalais, tokiais kaip rozmarinas ir sukupira, kaip gydymo papildymo būdą, kaip nurodė gydytojas.

Peržiūrėkite daugiau patarimų šiame vaizdo įraše: