Nuolatinis pykinimas ir raugėjimas gali būti nervinio gastrito požymis

Nervinio gastrito simptomai paprastai išryškėja po didelio streso arba, kai patiriate didelį nerimą, pavyzdžiui, ruošiantis egzaminui ar spaudžiant darbe.

Kai kuriems žmonėms, ypač tiems, kurie dažnai kenčia nuo nerimo, šie simptomai gali būti gana pasikartojantys. Todėl šiais atvejais patartina pasikonsultuoti su gastroenterologu, kad būtų įvertinta, ar didesnio streso laikotarpiais reikia vartoti skrandžio protektorius, tokius kaip Omeprazolas, siekiant apsaugoti skrandžio gleivinę ir užkirsti kelią gastrito atsiradimui.

Du dažniausiai pasitaikantys simptomai yra raukymasis ir nuolatinis pykinimas, tačiau gali atsirasti ir kitų požymių. Patikrinkite simptomus, kuriuos turite toliau:

1. 1. Nuolatinis ir dūrio formos skrandžio skausmas Ne
2. 2. Pykina ar pilvas pilvas Ne
3. 3. Patinęs ir skaudėjęs pilvas Ne
4. 4. Lėtas virškinimas ir dažnas raugėjimas Ne
5. 5. Galvos skausmas ir bendras negalavimas Ne
6. 6. Apetito praradimas, vėmimas ar atsikosėjimas Ne

Nors nervinio gastrito simptomai ne visada pasireiškia vienu metu, paūmėjus maistui ligos krizės metu.

Kaip patvirtinti diagnozę

Nervinio gastrito diagnozė nėra įprasta ir dažniausiai atliekama tada, kai gastrito simptomai sustiprėja didesnio streso laikotarpiais, kurie baigiasi krizėmis. Tačiau pirmiausia reikia pašalinti kitas galimas priežastis, pvz., H. Pylori skrandžio infekciją. Geriau supraskite, kas yra H. Pylori ir kaip jis gydomas.

Taigi, jei simptomai atsiranda dažnai, svarbu pasikonsultuoti su gastroenterologu, kad būtų galima įvertinti visą ligos istoriją ir pabandyti išsiaiškinti labiausiai tikėtiną gastrito priežastį.

Kaip palengvinti nervinį gastritą

Pirmasis žingsnis palengvinant nervinio gastrito simptomus yra streso ir nerimo mažinimo strategijų naudojimas, pavyzdžiui, jogos užsiėmimai, skirti išmokti valdyti protą ir kvėpavimą, dienos viduryje ištempti, kad atsipalaiduotų kūnas ir prireikus, lydimas psichoterapeuto. Žr. Kitus 7 patarimus, kaip suvaldyti nerimą.

Be to, gydymas taip pat turėtų apimti:

1. Lengva dieta

Sveika mityba padeda sumažinti skrandžio rūgštingumą, palengvina skausmo ir deginimo simptomus. Tam reikėtų vengti maisto, kuriame gausu riebalų, tokių kaip dešra, dešra, šoninė, nenugriebtas pienas, greitas maistas , šaldytas šaldytas maistas ir įdaryti sausainiai.

Norint sumažinti dujų susidarymą, svarbu vengti vartoti tokius produktus kaip gazuoti gėrimai, pupelės, kopūstai, kukurūzai, žirniai, brokoliai, žiediniai kopūstai ir kiaušiniai. Štai kaip sudaryti tinkamą dietą sergant gastritu.

2. Reguliarus fizinis aktyvumas

Reguliariai atliekant fizinę veiklą svarbu pagerinti virškinimą, sumažinti stresą ir nerimą bei padidinti hormonų, kurie suteikia malonumo ir gerovės pojūtį, gamybą, palengvindami ligos simptomus.

3. Pasirinkite natūralias priemones

Kai kurie vaistiniai augalai gali būti naudojami kaip natūralus nervinio gastrito gydymas, padedantis palengvinti ligos simptomus. Tam galite naudoti arbatas iš:

• Pipirmėčių; imbieras; ramunėlių; citrinžolių.

Ši arbata puikiai malšina pykinimą, skrandžio sutrikimą ir vėmimą.

Žiūrėkite kitas natūralias priemones ir vaistinius vaistus nerviniam gastritui gydyti.