Kalis yra būtinas mineralas tinkamam nervų, raumenų, širdies sistemos darbui ir pH pusiausvyrai kraujyje palaikyti. Pasikeitęs kalio kiekis kraujyje gali sukelti keletą sveikatos problemų, tokių kaip nuovargis, širdies aritmija ir alpimas. Taip yra todėl, kad kalis yra vienas iš svarbiausių mineralų organizme, jo yra ląstelėse ir kraujyje.
Dieta, kurioje gausu kalio, yra susijusi su keliais sveikatos pranašumais, tokiais kaip sumažėjęs skysčių susilaikymas, kraujospūdžio reguliavimas ir sumažėjusi širdies priepuolio rizika. Šį mineralą galima gauti vartojant mėsą, grūdus ir riešutus.
Kam skirtas kalis?
Kalis yra ląstelių viduje randamas elektrolitas, atliekantis esminį vaidmenį organizmo hidroelektrolitinėje pusiausvyroje, užkertantis kelią dehidratacijai, taip pat kraujo pH pusiausvyrai.
Be to, kalis yra būtinas skleidžiant nervinius signalus, kurie reguliuoja raumenų ir širdies susitraukimus, taip pat organizmo refleksus. Jie taip pat skatina raumenų vystymąsi, nes dalis šio mineralo kaupiama jūsų ląstelėse, nes tai svarbu augimo ir vystymosi laikotarpiams.
Keičiasi kalio kiekis kraujyje
Kalio koncentracija kraujyje yra nuo 3, 5 mEq / L iki 5, 5 mEq / L. Kai šis mineralas yra didesnis ar mažesnis už pamatinę vertę, jis gali sukelti tam tikrų sveikatos komplikacijų.
1. Didelis kalio kiekis
Kalio perteklius kraujyje yra vadinamas hiperkalemija arba hiperkalemija ir turi šias savybes:
- Simptomai: jei kalio perteklius yra nedidelis, simptomų paprastai nėra, tačiau jei šio mineralo koncentracija tampa per didelė, gali atsirasti tokie simptomai kaip širdies plakimas, silpnumas, skausmas krūtinės srityje ir sumažėjęs širdies ritmas. Priežastys: paprastai kalio perteklių sukelia inkstų nepakankamumas, 1 tipo diabetas, nefrozinis sindromas ir cirozė. Diagnozė: diagnozė nustatoma atliekant kraujo tyrimus ar atliekant elektrokardiogramą, kurios metu gydytojas nustato širdies veiklos pokyčius.
Hiperkalemijos gydymas atliekamas pašalinant iš raciono maisto produktus, kuriuose gausu kalio, o sunkiausiais atvejais taip pat gali tekti vartoti vaistus tabletėmis ar venomis, taip pat būtina likti ligoninėje, kol būklė pagerės. Pažiūrėkite, kaip maistas turėtų sumažinti kalio kiekį.
2. Mažas kalio kiekis
Kalio trūkumas kraujyje yra žinomas kaip hipokalemija arba hipokalemija yra hidroelektrolitinis sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia hospitalizuotiems žmonėms dėl sumažėjusio kalio maisto šaltinių suvartojimo arba dėl per didelio netekimo per šlapimą ar virškinimo traktą. Hipokalemijai būdingi:
- Simptomai: nuolatinis silpnumas, nuovargis, raumenų mėšlungis, dilgčiojimas ir tirpimas. Priežastys: vaistų, tokių kaip insulinas, salbutamolis ir teofilinas, vartojimas, vėmimas ir užsitęsęs viduriavimas, hipertiroidizmas ir hiperaldosteronizmas, lėtinis ir gausus vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas, cushing sindromas ir, rečiau, maistas. Diagnozė: tai atliekama atliekant kraujo ir šlapimo tyrimus, elektrokardiogramą ar arterinio kraujo dujų analizę.
Gydymas mažu kalio kiekiu priklauso nuo hipokalemijos priežasties, asmens simptomų ir kalio koncentracijos kraujyje. Paprastai gydytojas nurodo geriamųjų kalio papildų vartojimą ir maisto produktų, kuriuose gausu šio mineralo, vartojimą, tačiau tais atvejais sunkesnis gali prireikti kalio švirkšti tiesiai į veną.
Žmonės, kuriems yra kalio pokyčių simptomai, turėtų kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją kraujo tyrimams nustatyti ir išsiaiškinti, ar kalio kiekis yra pakankamas. Egzamino pakitimų atvejais, atsižvelgiant į gydytojo patarimus, reikia tinkamai gydyti, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų.
